月亮星座精确查询表 了解真实完整的自己

查询月亮星座的方法有很多种，但很多时候，星座是错误的，因为一个小步骤，所以它总是朝着错误的方向走得越来越远，在运气上加上错误。从而，它错过了很多好处。今天，我将整理一套月亮星座查询表，让您准确查询。

【最准确月亮星座查询表】

月亮星座查询表根据农历出生日期，在下表中寻到自己的月亮星座。123456789101112羊金双蟹狮秤座29日-0211日111111123456888101101202日-052345678911112105日-071111211220710日，4568810111212310日-121223412日-1512234515日-17111212235617日-198910111212234719日-221213457822日-2411011121234568924日-271112121234567891027日-291212223456891011定义月亮星座月亮星座是我们出生时月亮的位置，月亮对我们每个人都有很强的影响，很多时候会反映在生活中，它严重影响我们每个人的情绪、内心安全、潜意识、精神、家庭，也影响我们的个人习惯、饮食习惯、偏好、潜力、气质、直觉和适应性。月亮星座的作用当出生在出生地图上的需求没有得到满足时，它就会投射到相反的星座上。有些人的星盘，其他行星和太阳星座是不同的，然后我们很容易觉得自己和他们的星座完全不一致，所以当我们想深入了解自己，不能局限于太阳星座的理解，也探索自己的月亮，只有当我们更好地理解他们的内心世界，让自己从内到外理解真实和完整的自己。

【想了解真实的自己，先悟透自己的身体】

身体是灵魂的殿堂

它藏着我们对生活、对世界的认知

借助身体，我们的心灵可以在这颗星球上体验着“成为一个人”。心灵在这个历险中得以成长。

换句话说：为了能在尘世生活，在你生命的开始，你被“放”入一个躯体；当人生结束时，你又必须“交出”这一躯体。

我们的身体是如此完美的“机器”——它是一个高度敏感的触觉和感觉***，支配着非常宝贵的***，如眼睛、耳朵、头、手臂、双手、双腿等；它还可以自我调节，自我康复，只要你仔细地爱护它，给予它滋养。

通过它我们能够对自己内心以及外部的生活加以感受、领悟，从而能够让心灵在物理世界进行体验，履行大量的任务。

你有多了解自己的身体，

就有多了解自己；

你和你的身体，

以极为敏锐的方式互相影响。

这一切的前提都是身体的健康，甚至是“纯洁”。因为身体的每个障碍都会影响到我们的感受、灵敏和活力。

如果我们内心受到严重污染，就不会察觉到哪些食物对身体不好；如果我们身体极不具开放性，就很少会感知到外部世界有什么在靠近。

同时，感觉和思想也会受到身体状况的影响。若是身体内部受到严重污染，我们更倾向于思考和感觉“否定”、“消极”的事物。

比如，给身体许多甜食，让身体变得臃肿，就会令人感到沉重和压抑，很难活跃起来。过多的饮食，总是让肠胃满满当当，也会增加身心的负担感，于是更难以感到活跃和快乐。

想了解真实的自己

先好好看看自己的身体

身体除了维持自己的任务外，还有许多重要的功能——

它有助于我们觉知力的形成和进步，就好像我们的一面镜子。

如果你朝这面镜子里望去，它就会很清楚地向你指出：你是如何对待身体，以及你自己的生活。

身体外在的种种症状(如疼痛、疾病、压力、紧张、沉重等)，是我们对待身体的态度累积而成的结果。

当我们与身体的连接变弱，身体就会感到更多的痛苦和疾病。如果你能够感受到身体发出的信号并听从它，那么你将增加对自己的觉知和意识。

同样的，身体也会告诉你它需要什么才能够重新达到平衡。只需要你注意倾听——将注意力从外界回收，专注地觉知你自己的身体。

通过专注的觉知，我们就可以看出自己一直以来是如何对待身体的——是让它生机勃勃，还是毫无活力。

体态中隐藏着心态

通常，我们面对生活的态度将让身体呈现出不同体态。

你是否曾感受到，截然相反的两种态度，比如乐观或恐惧、自信或自卑...都在以一定的方式使身体的形状发生变化，例如——

低头——逃避、消极

耷肩 ——不自信、自卑

挺胸——自信、担当

正襟危坐，目不视人 ——力求完美、务实

（放松站立时）双手前放——jingong 性

（放松站立时）双手后放—— 松懈、不警觉

  ......

当然，这个列表还有无数的可能性。然而重要的不是记住上面所列的对应关系，因为你应该亲自去觉知：你的态度正以何种方式使身体形状发生变化。

身体形体的变化里藏着我们对生活的态度，去感受身体，找出来，治愈它，然后尽情地生活。

身心的连接，带来完整的疗愈

虽然我们的身体可以通过疗愈而重获健康，能量也似乎重新流动起来了。但如果不去探究身体的症状在心理和精神上的成因，时间一长，能量很有可能在同一地方重新阻塞。

这就是“身体的封闭”——身体与心灵断开了连接，而它们本该是一体的。

如果这种情况接连发生好几次，那么身体就会越来越快地重新关闭起来，回到旧有的状态之中。

但如果我们同时处理藏在背后的内在问题和心理态度，那么改善将会更加全面且持久。记住：身体是心灵用来表达自己的载体。这句话在我们的一生中都适用。

是否要去和身体产生连接，是否要发挥它本有的用处，完全取决于我们自己。

重新建立与身体的联系

第一步：注意并听从你的身体 

意识到身体的重要性

要使自己意识到身体对我们极为重要，它可以是我们的朋友，支持自我发展。

开始更多地感受身体

马上开始更多地去感受它——并问自己：我在自己身体里感到怎么样？

要是在这个过程中很容易分散注意力，那就闭上眼睛。尽自己目前所能更多地去感受。

有可能在身体里同时感受到不同的东西，例如腿感到很沉重，肚子很胀，胸膛则感到相当自由、相当开放。

试着找出身体的这些感觉与什么有关联

每天给自己一点时间去感受身体，一旦有了了解，就要使自己意识到其中的关联。要逐渐地扩展你的感受，直到有一天你与自己的身体可以进行不间断的沟通。同时注意一些细节。比如：

饭菜是否好吃，是否对你有益？

哪些食物会加重你的负担，而哪些则使你保持轻松？

当你移动身体时，它有什么感觉？

而当它站着时，又会怎样？

身上是否有地方使你感到疼痛？

当你表达出你的感受时，身体会有什么感觉？

而当你把感受隐藏起来时，身体又会怎么样？

我们给予身体的每一次注意，会使自己更加清晰地听见身体的讯息，并给予它所需要的东西。

如果觉得很累，就让自己休息；如果觉得真的饱了，就不要再吃了。如果你对身体保持觉知，这一点根本不难做到。

请给自己的身体以清醒的觉知并为它服务，这样做的结果是：它也能更好地为你服务。

第二步：客观了解身体的现状 

如果机缘足够，你可以试着询问一个“目光敏锐”到能够看透你身体的人，让他精确地叙述你身体内部的情况。

或者去请教医生，他能使用不同的诊断方法告诉你有身体的详细情况。

不断地询问这些具有专业技能的人士，直到一切都明白为止。

第三步：觉察自己对待身体的模式和习惯 

要使自己完全明白，你迄今为止是如何对待自己身体的？

你是给自己健康的食物，还是一点都没有注意到这点？

你吃饭时，经常很紧张还是很平静？

你喜欢抽烟、喝酒、吃糖吗？

你是否向自己的身体灌塞了许多药片、针剂等化学品？

你是否在良好的空气下进行足够的运动？

你通常是否吃得太多，同时给自己很少的睡眠和很多的压力？

或者，你总是忽视自己的身体？

好好考虑一下对待自己身体的方式，不要欺骗自己。

因为你对自己越诚实，你就能越快地发现是什么损害了你的健康，是什么使你生病，是什么使你受到染污。

第四步：你愿意为自己的身体做些什么？

给自己制订一个详细的计划：你准备为自己的身体做些什么？

也许你想要多运动，想改变饮食，或者尝试不同的治疗方法。

但不要一下子决心做太多的事情，要坚定地遵循自己的计划，不断地检查结果。

我们给予身体的每一次关注，它都会以美丽或者健康的形式来回报给你。

【认识真实自己的7个小方法】

荣格曾经提出，所谓认识自己的过程，就是成为「与生俱来的完整的人」的过程，这个过程将贯穿人的一生。

01 进入你的梦里

无意识能够制造意象，然后这些意象组成了我们的梦。

02 观察外在的东西:你的睡眠姿势、穿衣风格、消费习惯等

穿衣风格也会反应出一个人内在的心理状态。

03 自由书写

简单来说就是无论你想到什么，都允许它在你脑海中呈现，哪怕是一些破碎的、奇怪的的感受，全然接纳，不做控制。

我自己在自由书写中的最大的体验就是，原来我们真的不了解头脑中的想法，有时候写下的东西都会让自己大吃一惊。

建议每天可以书写15-20分钟，感觉好要写，感觉不好也要写，无论如何都亲自动笔去写。通过每天的「写」，你能看到真实丰富的自我，才能深入全面地了解「我是谁」。

04 冥想，感受当下的情绪

需要注意的是，你只是「集中注意力」，而不是「自我反思」。

05 通过「亲密关系」认识自己

童年的关系模式都会在成年后的亲密关系中重现，尤其是那些你有强烈感觉的人，你最在乎的关系。

重要的亲密关系是我们接近内在世界非常好的渠道，可以抓住机会，在关系的镜子前审视自己，理解自己，并引导自己走向好的转变。

06「可以聊聊你对我的印象吗？」

外部觉察最大的障碍是，人们十分抗拒「说不好听的话」。

外人的评价无可避免地会带入自己的主观判断。

你要选择对的反馈对象——避免那些对你有强烈情绪透射的人，比如嫉妒你的同事和抱怨不休的前任，或者对你有浓厚爱的滤镜的亲人。不要小看那些并不算非常熟悉的人，他们也常常给出准确、客观的评价。

07 了解你父母（家族）的故事

知道了自己的来处，我们对自身也会有更深地认识——那些创伤和执着的欲望究竟从何而来。

一个人会明白自己拥有独特的价值观和生活方式；他不必努力变得与其他人一样，因为做自己才能真正脚踏实地地活着；完全地了解自己，发展固有才能才是贯穿一生的任务。

『生而为人，我很满意』