测你的名字值多少钱 保证不笑疯你

在开始今天的话题之前，小娴想先和大家聊天，减轻压力！

【趣味测试：你的名字值多少钱】

我们的“天喜”小姐姐&darr；

真想给她一个爱的抱抱

再送上一张电影票，哈哈哈~

“武曲大掌柜”大大的&darr；

人间真实啊！

然而，闺蜜才是王炸啊&darr；

千万不要拉我

我现在就要去抱大腿

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【在别人逗你笑时，怎样保证不笑求大神帮助】

轻轻咬嘴里的肉（不要咬的表情都变了），用痛楚来打消笑意，我一向都是这样的！

【怎样才能忍住不笑？】

第一、静坐法。静坐是我们古代养生方法之一，可以使人经络疏通，气血平衡，能延年益寿，有益于身心健康。同时，静坐也有利于我们自制力的培养和训练，就我个人认为，静坐应该是训练自制力最简单有效的方法。静坐的具体做法：端坐椅子上、沙发上，两脚微分，头颈正直，两眼平视前方，背伸直，两肩下垂，全身放松，然后闭目闭口，舌抵上腭，这时后再努力排除杂念，一心一意的将意识集中于自己的腹部（初练时难以排除，慢慢的杂念会逐渐消失），主动调整用腹式呼吸，尽量慢慢地鼓起下腹作深吸气，再慢慢地呼气使腹部恢复正常，呼吸气一定要平缓。