多大年龄过重阳节 重阳节可以组织什么老年活动

重阳节，在深秋中到来。想了解更多重阳节的内容吗？2023年的农历九月，是一个小月，在农历当中小月只有二十九天的时间，水墨网准备了关于九月每一天日子的宜忌内容，更多内容尽在水墨网，欢迎点击查看。

【重阳节多大岁数的人过节？重阳节可以组织什么老年活动？】

重阳节多大岁数的人过节？

重阳节又称老人节、敬老节，是属于老年人的节日。

根据《中华人民共和国老年界权益保障法》第二条，老年人是指六十周岁以上的公民。

所以通常来看，老年人指的是60周岁以上的群体。

不过，根据退休岁数来看，女性是在50周岁退休，所以这方面还是看个人感受，50周岁以上的人基本都是能过节的。

重阳节可以组织什么老年活动？

重阳节被称为敬老节，每年重阳节这天，很多地方都会举行一些敬老活动，如老年聚会、出游或是体恤老年等。

但这些活动通常都是社区举办，假如想在家里给老人庆祝，可以选择一些简单的老年活动，如：

一、送礼

假如是家里要给老人过节，像按摩、洗脚这种事，平时就应该做，不应成为节日的特例。简单一点可以给老人送礼，但要提前了解老人的喜好和身体状况再选择。

二、插茱萸

重阳有插茱萸的习俗，而且插茱萸有祈福消灾的寓意，所以很合适和老人一起参与。

也可以带一枝茱萸回去装饰，或是购买茱萸制成的药茶、手链和香袋等，有驱风邪的寓意。

三、登高辞青

重阳节和登高和辞青的习俗，登高即登山，辞青即秋游。假如老人的身体硬朗，平时就喜欢爬山，可以全家一起去；假如老人的身体情况没那么好，可以开车带老人到风景好的地方秋游。

虽然这些活动十分简单，但都有祈福，希望老人健康平安的寓意。

【过重阳节老人们可以参加哪些有意义的活动？】

？？？重阳节又称作“敬老节”，在现代社会比较重要的意义就是，儿女表达对老人的敬爱之心，关爱老年人群体。所以在这一天无论是家庭还是社区，都会举办很多活动，都很适合老年人积极参与：

【1】下棋比赛

？？围棋、象棋、五子棋、跳棋、飞行器.......我家这边的老年活动中心每年重阳节都会举办类似的比赛，我姥爷他老人家就是象棋组的大佬，每年必参加，参加必得奖，真的是高手在民间了。

家里也非常鼓励他去参加比赛，他一方面是真的闲来无事爱好下象棋，另一方面则是盯上了一等奖的洗护套装和毛巾礼盒，所以每次参与这种活动都很认真。

【2】登山活动

？？自古重阳节就有登山的习俗，所以在这一天登山的队伍非常壮大。一般来说不太喜欢社群活动的老人，可以和子女一起去登山，我爸就是这样的，他是个健身狂人，但是又不喜欢跟陌生人搭档。

于是就家庭内部组织登山活动，叫一些亲朋好友一起热闹一下，大家一起聊聊天登山也就没有那么累了。最好穿上登山服，这样比较专业。

【3】文艺演出

？？一般所在的社区到重阳节都会举办一些活动，可以积极参与，尤其是文艺演出的活动。有才艺的老人们这时候就不要藏拙了，赶紧上才艺吧~一般我家里的长辈都是这种活动的忠实观众，就是传说中的气氛组，鼓掌欢呼一个不落，但是要让他们表演才艺那是并没有的。但是这种事情开心就好，不需要强求。

【4】趣味运动会

？？社区可能还会举办趣味运动会，当然这都不是必然的，碰到了就参加吧。好像有年龄限制，太大年龄的不能参加，所以参加的几乎都是经常在广场跳交际舞的那一群老人。会做一些类似于击鼓传花的游戏，输了的表演一段节目，还有免费的瓜子和茶水可以吃喝。

【5】书画比赛

？现在我还记得我姥姥和她的老朋友参加老年大学，在举办的重阳节活动中，那位老朋友画的大白菜栩栩如生，获得了一等奖。然后被挂在了学校门口的宣传栏上，我姥姥则缺乏艺术细菌，与奖项擦肩而过，但是毕竟这种活动都是友谊第一比赛第二，大家玩的都很开心，用我姥姥的话说像是回到了年轻的时候画手抄报的日子，他们甚至比赛之后还

这样的表情包：

？？重阳节的活动都很有意义，有时候老年人的生活会很无聊，多参加一些这样的活动也是对生活的一种调剂。

【国庆重阳双节，老年人该怎么过呢？有哪些适合老年人的活动？】

国庆重阳双节，老年人该怎么过呢？有哪些适合老年人的活动？为了可以安享晚年，中老年人应多进行一些休闲活动。

以丰富生活，陶冶情操。休闲项目有很多，比如：

1、打太极，这是中老年人很常见的活动了。每天早上起来打太极，呼吸新鲜空气的同时，还能锻炼身体。

2、做瑜伽，这个也是一种有益身心的轻运动。每天坚持练瑜伽，有助于保持优美的身形，提升个人气质，更重要的是还可以延缓衰老。

3、跳华尔兹，每天晚饭后，除了散散步，还可以和老伴跳一支华尔兹舞。浪漫有情调，能增进老夫妻之间的感情，对身体也有好处~

4、去旅行，最美的风景永远在路上。和老伴或家人一起去旅行，让身心来一次解放。

5、去钓鱼，垂钓是一项很培养耐心的活动，能让人静下心来，不去想任何事，非常有利于身体健康。

6、下象棋，天气不好不适合出门的日子，可以约几个老友一起打打牌、下下棋。不但能增进老年人之间的友谊，还能给生活增添一点乐趣。

7、养花花草草、养鸟养鱼，养一些富有生命力的“小精灵”。让自己的晚年生活多几个“伴”，不失为一种生活情趣！

我把聊天也看做娱乐活动，几个年龄差不多的老年人聚在一起谈天说地，讲古论今，忘记了忧愁消磨了时光不是很快乐吗？打牌下棋。

此活动可以娱乐，可以锻炼大脑防止老年痴呆，一举两得。跳舞。可以健身，可以改善人的心情。经济基础好一点的还可以观光旅游享受大自然的美等等。老年人参加娱乐活动要量力而行，不可用力太剧烈。愿老年人都能参加适当的娱乐活动，有一个快乐的晚年生活。