分手了怎样复合 分手了想复合怎么办

分手对任何人都是一件痛苦的事情,但是当后悔的时候又意识到这个人是自己生命中不可缺少的存在时,很多人会选择复合。那么分手了怎样复合？分手了想复合怎么办？这篇文章将从沟通、改变、重建信任、重新开始这4个方面,为大家详细介绍分手后复合的步骤和注意事项。

1、沟通

当你想要把感情修复回复原本美好的状态时,首要的要做的便是用心的沟通。在谈话的时候应该语气温和,态度诚恳,试着听取对方的心声,真正聆听对方想要跟你说的话。在这个过程中,双方都应该表明自己的想法和对当前状况的看法,只有在进行了充分的沟通后,双方之间才能真正理解对方的立场和情感需求。

要注意的是,沟通需要双方情感的投入和注意个人言辞的委婉和尊重。当自己的内心情绪激动时,建议先放慢脚步,认真思考再开口。一旦在情感上得到彼此的认同,大家就可以从这个点开始向着复合的方向前进。

2、改变

当重获了对方的认可和好感,相信大家都意识到了分手的原因来自于什么。接下来就需要双方着手解决这些问题,改变自己,做出一些实质性的改变,以便能够让这个关系越来越健康。例如,双方如果在相处时往往会产生冲突,就需要在相处上改变,克制自己的责备和抵触,这样才能减少争吵频次,从而有更多的时间去关爱对方,经营这份感情。

改变也可能意味着你需要引入新的元素到你们的关系中去。例如增加两个人的娱乐活动、结伴旅游、或者一起尝试新的兴趣爱好等。这样的新元素可以增加你们共同的话题,而且也可以让你们在一起的时间变得更有意义和更加愉快。

3、重建信任

分手前的痛苦通常源于无法信任对方,也就是说,双方之间的信任已经被伤害了。两个人如何重建信任是确定复合是否能成功的关键性因素。要建立信任,首先需要有诚实和坦率,能够坦率的表达内心想法,透明公开看待相处中出现的问题。这意味着要提供给对方足够的证据,让他们相信,这一次的改变和承诺是有意义的。

一个很好的方式是做出行动上的承诺并坚持这些承诺不轻易改变。此外,要给自己和对方足够的时间来思考和消化发生的一切,不要试图让这个过程变得急促。只有当双方对彼此再次建立起了信任,才能够继续前行。

4、重新开始

当两人都已经开始重新建立信任,准备进入复合的阶段时,重点就转移到重新开始上。这个时候应该回忆起恋爱的好时光,享受一起度过的快乐时光,并提供更多的关爱。对于很多人来说,这个过程会需要紧张而持续的投入,但是这投入是值得的,因为现在彼此已经更加坦诚,关系更加亲密,两个人需要做的就是保持这种状态。当双方真正走到了一起,影响恢复到了最初的状态,这个过程才能算是真正的成功。

不管怎么说,分手对于每个人都是具有重大影响的,它通常会改变你的人生轨迹。所以要复合就要仔细思考,在开始之前要有充分的准备,明确自己想要的和能够承受的,彼此之间也要开放式的沟通。然后,通过改变来去除原本的矛盾,重建信任,试着再次接近。如果你们两个人都能够在这个过程中成功,那么你们会发现这是一段非常美好的恋爱时光。