手掌上的穴位 手掌上的部位

手掌上的穴位

手掌作为人体最活跃的部位之一,常常承受着我们的操作和运动,因此也成为了很多疾病和不适症状的发生地。而手掌上穴位的存在,为我们解决了很多身体上的问题。今天,我们就来探讨一下手掌上的穴位。

手心上的穴位

手心上主要是大拇指旁边的合谷穴。按压合谷穴有助于缓解头痛、紧张和肌肉酸痛。同时,这个穴位也能够加快血液循环和新陈代谢,有效减轻手指疼痛和手部血液循环不畅等问题。

食指旁边的穴位

食指旁边的肩井穴是一个很重要的穴位。这个穴位可以帮助缓解上肢酸痛和肩颈疼痛,同时还能够治疗风湿病和关节炎等慢性病。按压肩井穴还能够调节精神状态、缓解紧张情绪,使人更加放松。

中指和无名指旁边的穴位

中指和无名指旁边的四白穴和小海穴,可以帮助缓解过度疲劳,减轻手指僵硬和长时间操作所带来的不适。同时,这两个穴位也能够帮助调节身体内分泌,缓解月经不调和更年期不适等问题。

手腕上的穴位

在手腕部位,有一个非常重要的穴位是劳宫穴。按压劳宫穴可以帮助缓解肩颈疼痛和手指酸痛等症状,同时还能够帮助缓解胸闷、气喘等颇为常见的症状。此外,劳宫穴还可以提高身体的免疫力,帮助人们更好地抵御各种细菌和病毒的入侵。

手腕下的穴位

手腕下面有一条股动脉,按压这个穴位可以有效地缓解心理疲劳和结膜炎等眼部疾病。同时,股动脉穴也可以司掌人体肝脏,可以帮助减轻疲劳和松懈压力等问题。

总之,手掌上的穴位数量繁多,每一个穴位都具有各自的特点和作用。如果你平时常有手指酸痛或者是工作疲劳等问题,可以自己按摩相应的穴位,缓解自身不适。但同时也需要谨记,不可以过度按摩,避免造成不良的影响。所以,对于一些疑难杂症以及长时间的疼痛问题,还是需要及时就医,以确保身体健康。