爱你在心口难开 张蔷

在我们谈论爱的时候，通常会想到亲情、友情、爱情等等，但是，我们是否忽略了另外一种爱——自我爱？自我爱不是自私自利，而是一种必不可少的爱。它可以让我们更加自信、坚强、自立，让我们更加了解自己，进而更好地理解别人，为别人的幸福贡献自己的力量。

在歌曲《以爱你在心口难开》中，张蔷就唱出了自我爱的重要性。歌词写道：“通过自我发掘，不断完善自己，坚强的自立，自然而然的爱你。” 可以看出，自我发掘和自立是自我爱的两个重要组成部分，只有通过这两个方面的努力，才能达到真正的自我爱。

自我发掘是自我爱的必要条件。人们经常说：“了解自己，方能了解别人。”只有深入挖掘自己的内在，了解自己的优点和不足，才能更好地理解自己的情绪和行为，进而更好地理解别人。只有对自己的情感和行为有深层次的认识，才能在与他人互动中表现出真正的自我，进而实现情感交流的目的。而自我发掘的方法千差万别，可以通过读书、旅游、获得新技能等多种途径，寻找和发现自己的兴趣和潜力。在自我发掘的过程中，我们还可以反思自己的过去，对自己的错误进行总结，进而更好地洞察自己的人生。

自立是自我爱的实现方式。自立并不是要完全避开帮助和支持，而是要充分发挥自己的能力和智慧，做到能自立处理问题的同时，也要学会与他人合作、互相扶持。只有自立、自由、不受限制的人生才能让我们走向一个更加充实、完善、快乐的未来。当我们追求自己的目标时，如果能够保持自立的思考和行动，那我们所追求的目标就会更加清晰明确，也更容易实现。

除了自我发掘和自立之外，自我爱还体现在我们对自己健康和外表的关注上。只有保持身体健康、精神愉悦，才能够更好地享受生活的乐趣。而为了让自己更加美丽动人，我们也应该注重外在形象的打造。不过，这并不是为了追求别人的眼光，而是因为一个人的自信与否，还与对自身形象的认同和喜爱有着密切的关系。当我们穿着得体、发型整洁，外表自然也就更加光彩照人，从而在面向人群时显得更加自信大方。

姑且不谈现实生活中，自我爱的重要性是否得到足够的重视。至少在我们的音乐中，像张蔷这样的音乐人以这样的态度面对自己、面对生活，一定会让人们更加有勇气和信心去追求自我。