增缘分网程晓玥个人资料身高体重
程晓玥，出生于1998年11月29日，是女排队员，身高1.86米，体重75公斤。她在职业生涯中多次获得冠军，并在2019年女排世界杯中获得MVP，成为全世界瞩目的女排新星。本文将从她的身高、体重、训练、比赛表现和成就等五个方面对她进行详细阐述。
身高
程晓玥身高1.86米，在女排中可以算得上是高个子。但在全世界女排运动员中，这个身高还仅处于中等水平。然而，由于她在身体素质、才华和技术方面的优异表现，她已经成为了女排中的绝对主力。她的高个子也为她在扣球、拦网等技术方面提供了优势，成为女排在前场重要的得分手。
不过，高个子不仅仅是优点，也带来了一些劣势，比如移动速度相对较慢、灵活性相对较差等。因此，程晓玥需要在训练中注重对这些方面的弥补，以将自己的优势最大化。
尽管还有一些缺陷，但程晓玥的身高毫无疑问为她在女排场上的表现提供了巨大的帮助。
体重
作为一名女排运动员，体重是一个非常重要的指标。纤细的身材可能会提高运动员的速度和灵活性，但过轻则会导致力量和耐力下降。
程晓玥的体重在75公斤左右，与她的身高相比并不过分。在身体素质测试中，她的力量和耐力都达到了很好的水平。她还注重饮食和营养的均衡摄入，以保证自己在训练和比赛中付出更多的精力。
尽管有着良好的体型和力量，但是程晓玥还是需要不断调整和保持体型，以适应不同的比赛场合和对手。
训练
作为女排队员，程晓玥每天都要进行近乎残酷的高强度训练。包括体能训练、技术训练、战术训练和比赛模拟训练等。由于她身高较高，在训练中更需要注意双腿、脚踝等部位受伤的风险。
为了保持竞技状态，程晓玥还需要进行规律和健康的生活方式，如定期锻炼、合理膳食、充足睡眠等。在训练的过程中，她还注重心理素质的培养，以应对比赛中可能会出现的各种压力和环境。
尽管训练强度很大，但程晓玥总是坚持认真对待每一次训练，从细节处追求完美，力求不断提高。
比赛表现
在比赛中，程晓玥是女排的得分手之一，她拥有出色的扣球和拦网技术。她的身高和力量为她提供了优势，可以牢牢压制对手的攻击。同时，她还能够在jingong和防守两端发挥重要作用。
在2019年女排世界杯中，程晓玥表现出色，成为了女排夺冠的重要功臣。她获得了MVP（最有价值球员）的称号，成为全世界女排界的焦点人物。
程晓玥的比赛表现非常稳定，无论是在国内联赛还是国际比赛中，她总是能够保持高水平的发挥。她的表现得到了教练组和球迷的高度认可和赞扬。
成就
程晓玥作为女排队员，已经取得了很多荣誉和成就。她多次参加各种比赛，并获得了不少冠军奖杯。
在2019年女排世界杯中，她获得了冠军和MVP的荣誉，并成功代表女排保持了12年来的世界杯不败记录。她还曾获得多个国际比赛的MVP和最佳主攻手等荣誉，成为女排乃至全世界女排界的新星。
程晓玥的成功离不开自己的努力和教练团队的支持，但更离不开她那不屈不挠、追求完美的精神和豁达向上的人生态度。
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