12星座夏天瘦腿秘笈

白羊座白羊座有时候就像大孩子一样，非常的活泼，你会发现白羊座是个很运动的人，很容易走上运动场，尤其是运动的时候。你会发现，运动让白羊座看起来非常的有精神，因为白羊座本身的运动神经就很发达。

金牛座金牛座平时是个很安静的人，其实他们运动起来完全就是精神饱满的状态。而且运动的时候，金牛座也是很有技巧的，让身边的人觉得有机会的时候，金牛座又可以放松一下，比如说游泳运动，所以，金牛座可以瘦到100分。

双子座双子座是个性格很外向的人，他们每天都会在自己的世界里活跃起来。双子座也很有活力，他们会在运动的时候，经常去健身房健身。因为他们看起来很忙，很有活力，而且，双子座只要有时间，就会约上三五好友，一起去健身房。

巨蟹座巨蟹座不运动一定很难受，因为他们很容易情绪波动，因为他们很容易伤心。巨蟹座一直都是个很乐观的人，在他们的世界里，所有的悲伤都是一起被抹去，只有自己快乐起来，才不会悲伤。

狮子座如果不运动，狮子座会觉得自己很可怜，因为他们会觉得自己很累，很没面子。所以狮子座会选择跑步来缓解郁闷，而且，跑步也是一件很好的事情，既能锻炼身体，又能让自己的心胸开阔，何乐而不为呢？

处女座处女座遇到这种事的时候，可能会非常郁闷，因为他们会感觉自己不运动了，处女座不想让家人朋友失望，所以他们会选择跑步来缓解。在跑步的过程中，处女座的心情会变得特别的愉快，因为跑步可以让处女座恢复精神，让自己的身体变强壮起来，不再生病。

天秤座如果不运动，天秤座会觉得自己身体很差，因为他们不知道要怎么来缓解压力。因为天秤座不知道要怎么做才能够减少自己的压力，他们实在是不想让家人朋友失望，他们觉得自己一个人的时候，就特别的孤单，别人跟他们在一起，很有希望，他们就会想办法去运动。所以天秤座不运动，只有一个想法，那就是要运动，要锻炼身体。

天蝎座：跑步，增加自己的力量

天蝎座一直都在跟自己较劲，他们觉得自己完全没有锻炼的必要。

哪怕是在自己的身边，他们也觉得自己特别的渺小。哪怕，跑步虽然是一件特别痛苦的事情，但是天蝎座就是能够坚持下来，不达目的不罢休。他们就是如此，想要通过跑步来锻炼身体，而他们就在这样的想法里，不断的鼓励自己，一定可以把身体锻炼起来的。