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【上午九点多是什么时辰】

巳时

“9点是十二时辰中的巳时。指上午9时正至上午11时正。时辰是古代计时单位,古代人把一天划分为十二个时辰,每个时辰相等于现在的两小时。相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。”

【古人习惯用时辰，上午9点到10点是什么时辰？】

古人习惯用时辰，上午9点到10点是巳时。

一、十二时辰

古时候把昼夜分为十二个时辰，即：子，丑，寅，卯，辰，巳，午，未，申，酉，戌，亥。

每个时辰都相当于现代的两小时。古代人把时间按中国的十二生肖给动物命名。子时23~1点，丑时1~3点，寅时3~5点，卯时5~7点，辰时7~9点，巳时9~11点，丑时11~13点，丑时13~15点，申时15~17点，丑时17~19点，丑时19~21点，丑时21~23点。?

二、巳时

巳时又名，隅中，也名日禺等，临近中午的时候称为隅中。如《淮南子?天文训》云：?日至于衡阳，是谓隅中。?故巳时又称隅中。

巳时也是工作学习的第一个黄金时间，这段时间也是大脑最活跃的时期，是一个人一天中的第一黄金时间，是一个老人锻炼身体的最佳时间，是一个上班族工作效率最高的时候，也是一个求学效率最高的时候。?

三、巳时与养生

在中国传统医学中，巳时为脾经之时，人的气血会汇合到脾经，此时脾的功能最为活跃。人吃了东西后，需要通过脾运化，将富于营养的食物精华和津液运到其它脏腑和器官。

简而言之，脾的作用就是负责消化吸收，把养分输送到全身各器官，满足人体日常生活、工作的需要，保障人体健康。而若脾胃机能低下，气血不足，则易表现为上午明显困倦，做事不专心，精神萎靡等。

《黄帝内经》有云：?五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气?的说法，具体在饮食方面，就是要重视早餐，平衡膳食，搭配合理。