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【张悟本经典语句，自然界永远是“一物降一物”，有它就有克它的】

一定要用生活去改动生命，千万别用生命改动生活。

想吃肉可以吃，关键你得“会吃”。什么叫“会吃”，就是晚上、半夜吃，早晨别吃。

我们一定要改动一些错误的看法，不要老以为药是“治病”的，药只能“控制”病，它不是治病的，什么才是治病的？只要饮食的调整才干把疾病彻底从基本上处理了。

西医治病普通得百天，有的冤家没耐烦，坚持一两天，或是坚持一个月能够没太奏效，就没有决心了，这可不行。记住，要“坚持一百天”。

人离不开糖，世界上也没有真正意义上的“无糖食品”。日常生活中留意少吃含糖比拟高的食物就可以了。

在饮食中我们要改动观念，吃自然的东西，不要老吃含添加剂的食物，只要这样我们才干从基本上去控制我们身体的这些病症。

补品吃得越多，体内渣滓积存得就越多。如今有许多人脑满肠肥的，实践上都是渣滓堆积，代谢有成绩

糖尿病人最怕吃什么？就是“油”和“肉”，这是最关键的。少吃“油”和“肉”才是处理糖尿病基本成绩的办法。

糖尿病的人不能喝什么粥？“大米粥”。它淀粉很多，一定会惹起血糖增高，但是喝“豆粥”血糖是不会上去的，所以误区在这儿，不是说“一切的粥”糖尿病人都不能喝。

我们身体上每个“零件”都是有用的，假如没用，我们的爹妈不会给我们。我们这些“零件”就不能随便摘，这个“零件”摘了，它一定会有一些病症就反响出来了。

人身体甭管哪儿都得流通起来，假如哪儿堵了，哪儿就会呈现成绩。大便是一个十分重要的成绩。西医外头有一句话，“便秘百病源”嘛，不要以为便秘是一个大事儿。

堵在脏器里叫“肿瘤”，堵在黏膜上叫“囊肿”。堵在子宫里叫“肌瘤”，堵在甲状里叫“结节”，乳腺叫“增生”，皮肤上叫“疙瘩”，脸上叫“痤疮”，大家记住，甭管堵在哪儿，依照西医讲，就是“气滞血瘀”。

人的身体是一个全体。心脏有缺点，未必只是心脏的缺点，而是其他脏器不协调招致了心脏的症状呈现，假如你一味地治心脏，它一定会治不好的。

老说如今的孩子记忆力差，我问你，这个孩子放学怎样老回本人家，不去他人家？阐明不是记忆力差，阐明这个孩子没有专心记这个东西，由于他外头热，躁动，他坐不住。所以得给他调。

假如你要想安康，你就得让肌体的五脏六腑代谢旺盛，你要想让你的肌体代谢旺盛，你必需得有一个好的饮食办法，该吃什么？不该吃什么？了然于心。只要这样，我们的脏腑才干运转旺盛。我们才有能够安康。

人的习气是天左右养成的，假如天坚持上去了，你就不会觉得舒服了。

元气虚了人才会得病，所以很多人动不动就去“补肾”。其实，不是你想补就补得出来的，由于假如经络不通，什么养分都是不能被传输到肾外面的。所以千万不要“瞎补”！

元气就像你后天带来的一罐儿煤气，有的人后天带的煤气就量少、缺乏，可是由于他缺乏，所以他特别珍惜，他省着用，他就能晃晃悠悠活到。有的人一看，本人那罐儿煤气特别足，他就天天在那儿用大火煮水，有能够很快就用光了，那么他的生命也就到头了。

一家人吃“一家饭”，一定得“一种病”。所以如今的病都叫不良生活方式病，不是复杂的“遗传”二字。

一个正确的观念比昂贵的医药费和风险的手术更能协助患者取得安康。

观念不改，疾病难愈。

自然界永远是“一物降一物”，有它就有克它的。

最经典心情短语大全：问世间情为何物，不过一物降一物

1、爱一个人，就是毁了原来的自己。

2、在你喜欢上另一个女孩时，我的心好痛好痛，我真的好想向你告白，想自己一个人静一静。

3、成熟就是你不理我我也不会多说你讽刺我我就一笑而过你若爱我我便爱你更多.

4、留下相逢的倩影，带走萌芽的相思草，惟有绿色的邮路，载下别离的思念。

5、可能就是那么巧我一找你你就要睡觉

6、陪伴就是你需不需要的时候我都在

7、及时放手是太重要的事，一味死缠烂打，容易走火入魔。

8、懂你的人才是这个世界上最爱你的人

9、问世间情为何物，不过一物降一物。

10、明明只删了一个你、却空了一整个列表。

11、即使不能每天看到你，每天和你聊天，但每天看到你访问我空间，我就会很安心。

12、演绎得再美好，还是在悲伤中死去。

13、总是在夜晚，一个人看着手机，不知不觉就默默的流泪了

14、情歌是属于我的，却是唱给沵听的。

15、我终于明白军训为什么要前后左右的转了,因为只有这样才能晒得更均匀

当心空无一物

1、群处守住嘴，独处守住心。

2、不属于自己的，又何必拼了命的去在乎。

3、有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。

4、即使生活再艰难，也要坚持下去。相信明天不会比今天更坏，如果还能再坏，那今天的糟糕就不算什么。

5、你必坚固，无所惧怕。你必忘记你的苦楚，就是想起也如流过去的水一样。你在世的日子，要比正午更明，虽有黑暗，仍像早晨。——《圣经》

6、要做这样的女子：面若桃花、心深似海、冷暖自知、真诚善良、触觉敏锐、情感丰富、坚忍独立、缱绻决绝。坚持读书、写字、听歌、旅行、上网、摄影，有时唱歌、跳舞、打扫、烹饪、约会、狂欢。——张小娴

7、爱总是那么奇怪，明明什么都介意，但最后又什么都原谅了。

8、请你，担负起对自己的责任来，不但是活着就算了，更要活得热烈而起劲，不要懦弱，更不要别人太多的指引。每一天，活得踏实，将份内的工作，做得尽自己能力之内的完美，就无愧于天地。

9、感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路。坚持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。

10、一个温顺女人变得泼辣，一定是男人不争气，她不得不出头。一个纯洁、清高女人变得恶俗，一定是男人档次不够高。相反，一个平庸女人，相貌变得可爱，眼睛变得灵光，举手投足变得有风度，一定有一个好男人。男人要知道，女人的美有你一半的功劳，她的丑也有你一半的过错。

11、有时候，你放弃了某个人，不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他不在乎了。

12、别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。要使自己的生命获得极值，就不能太在乎委屈，不能让它们左右你的情绪，干扰你的生活。学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大。

13、有时候，你必须跌到你从未经历的谷底，才能再次站在你从未到达的高峰。

14、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。

15、无痛不快，无苦何甜，活着，本就是一种修行。

16、即使再清澈的水，如果在一个杯子里不停地摇晃，它都不会清澈；即使再浑浊的水，如果静静地放着，也自然会变得清澈。（经典语句）我们的心也是如此，如果你没有给它时间去沉淀，而总是摇晃不停，那它就会处在一种浑浊的状态。

17、在陌生人那里受到的委屈，却在爱人的身上发泄出来。这是不对的，要改。

18、也许有的时候很努力了也达不到预计的效果，也许有的时候怎么做也做不好，也许无数眼泪在夜晚尝了又尝，也许很多事情不是我们可以掌握的，不过没关系。生命必须有裂缝，阳光才能照的进来。

19、我在幻想着，幻想在破灭着；幻想总把破灭宽恕，破灭却从不把幻想放过。——顾城《我的幻想》

20、火那么壮大，水却熄灭它。水那么壮大，土却掩埋它。土那么壮大，风却吹散它。风那么壮大，山却阻挡它。山那么壮大，人却铲除它。人那么壮大，权位、生死、爱恨、名利却动摇他。权位、生死、爱恨、名利那么壮大，时间却消磨它。时间最壮大吗？不，是“心”。当心空无一物，它便无边无涯。

经典心情说说：本来无一物，何以为情伤。

1．很多时候我们对一个人的喜欢就像是兜里揣了一块糖，想跟别人显摆，又不想给别人吃。

2．人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。

3．昨天挤公交才知道长发有什么好处，一回头就是一巴掌。

4．我努力过，结局我不想说。

5．星期一你把决心计划都列得完美可还只是说说而已，星期二觉得自己昨天什么事都没干今天要好好补回来可还是懒，星期三四五都浑浑噩噩地过了，周末到了你想把一星期没做的事都补上，但还是把宝贵的周末都献给了电脑电视，星期日晚上你才知道自己一个星期都一事无成，活该你觉得时间不够。懒惰真的会害了你。

6．比等待更难受的是，你连自己在等什么都不知道。

7．夜深人静的时候别矫情，孤独无依的时候别回头。

8．你都不知道，这些年因为念旧，错过了多少。

9．真羡慕你们，年纪轻轻就认识了才华出众的我。

10．小时候画在手上的表没有动，却带走了我们最好的时光。

11．如果我在你那里得到的关心是和别人一样的，不好意思，我真的一点都不稀罕。

12．我决定重新开始而不是重蹈覆辙。

13．我不懂什么叫做挽留我只知道爱我的人他不会走因为他知道我会难受。

14．枕头要常晒，里面满是辛酸泪和发霉的梦想。

15．小时候对着摇头扇啊啊啊啊喊然后听回音，长大了整天吹着空调却没以前快乐了。

16．树叶不是一天黄的，人心不是一天凉的。

17．这辈子，和谁过，怎样过，过多久？有人因为爱情，有人因为物质，有人因为容貌，有人因为前途，有人因为压力而当这日子真的要和选择的人一起过了，你才明白：钱够花就好，容貌不吓人就行。其实真正的幸福很简单：只要笑容比眼泪多，你就找对人了。

18．把心事写进风里可风不到你那里风沉入了海底。

19．大家注意了！最近出现贩卖人体器官的组织！就在刚才，有个女的回头就问我你要不要脸！

20．你这是在给谁上香？前男友。擦，人家又没死。走的时候，他给我留了一句话：就当我死了吧。

21．我身高一米八七，会做饭会洗衣，八块腹肌会修电梯从来不乱丢垃圾，英语八级日语二级，跆拳道黑带散打搏击，平常喜欢的是滑雪跳伞滑翔蹦极，最爱的是打篮球打桌球打斯洛克，当然这些都不重要，我最厉害的是吹牛逼。

22．为什么喜欢他因为他值得那他知道吗他不需要知道

23．我想，我的体内一直有一只萌萌哒的小学霸，我必须刷题喂它，可是最近我发现，他给饿死了

24．等我不缠着你到时候，恭喜你，你已经失去我了。

25．你失眠的时候都在想什么呢？想睡觉。

26．如果你用一个人听得懂的语言与他交流，他会记在脑子里；如果你用他自己的语言与他交流，他会记在心里。

27．本来无一物，何以为情伤。

【张悟本的理论真的是骗人的吗？】

张悟本之祸，祸在迷惑大众，混淆视听！也就是这几年的事吧，中国掀起一股狂热的养生旋风，一时间各类养生的书籍，杂志，节目，文章，讲座层出不穷，大有乱花渐欲迷人眼的味道。大众陷入这林林总总的养生圈的重重包围，本来已是流连忘返，不知所措，此时张悟本横空出世，以迅雷不及掩耳盗铃之势，迅速抢夺了人们的视线，占据了人们的耳朵，将他的食疗养生理念源源不断的灌输进大众的脑海。本来我还欣喜，指望张悟本先生可以引领大众回归中医“药食同源”的真谛，找到食疗养生和辅助疾病治疗的好办法。可惜，我听过他几次讲座之后，先是大跌眼镜，而后大失所望，以至于后来气愤不已，恨不得拍案而起了！且不说张先生所讲的基础医学知识的明显漏洞可以贻笑大方，也不说张先生口若悬河，信口雌黄的表达方式本就不是一个严谨学者的应有作风，就只单说他的拿手绝活，被网友们戏称为“吉祥三宝”的绿豆苦瓜和茄子，这三样东西被张先生发挥到了极致，居然变成了无所不能，无往不利，以不变应对疾病万变的健康武器！这样出神入化的应用，恐怕够得上获得诺贝尔奖的资格了吧？！我虽不才，也有55年的行医经历。我在多次的养生课中也曾讲到过绿豆苦瓜和茄子的药用食疗价值，它们的确是大自然赐给我们的好东西，是对身体有益的药食同源的宝贝。但是它们的作用是有限的，并不能解决所有疑难疾病的问题。它们不是神，更不是救世主！科学是严谨的，是不需要夸大变形的。而恰恰相反，吹嘘不需要成本，只需要胆量，只要敢说就可以了！但是请张先生三思，作为一个在大众媒体出现的养生健康专家，您说的每一句话都有可能被老百姓当做金科玉律般供着，您要对自己说出的理论负责啊！实事求是是为医者应该恪守的底线，如果不能做到这一点，那不是混淆视听又是什么？那给大众百姓带来的究竟是福还是祸呢？？这拷问着为医者的良心，万万不可小觑！张悟本之祸，祸在勾结媒体，狼狈为奸!张悟本是如何一夜之间红遍大江南北，迅速蹿红的？恐怕非他一个人力量可为。这要感谢我们当今发达的媒体，广阔宽容的信息渠道，使不同的机构，不同层面的人纠合在一起，共同制造了张悟本神话！说到底无非就是四个字：包装、炒作。我的孩子跟我说：您不懂，包装可是门学问，但凡经过包装，不是的可以变成是，低级的可以变成高贵，一般的可以变成稀世珍品，就像一块月饼本来不值1块钱，给它包个金箔的盒子马上就可以卖到上万元，是一个道理，所以包装古来有之，被商人奉为经典，津津乐道。我听此一言，不由得想起来电视剧《大宅门》里白景琦把自己拉的一泡屎用个黄段子布包的漂漂亮亮的，压到当铺，硬说是宝贝，还不准拆封，硬是抵押了两千两银子。那是不是就是包装啊，由此可见包装还真是好使啊。炒作也是一样，一件事一个人，左炒炒右炒炒，前炒炒后炒炒，越炒越热，炒得多了就炒出了香味，不由得你不关注，关注的人多了，一传十，十传百，假到真时真亦假，真真假假谁又分得清，加上传媒天衣无缝的配合，哪里还由得老百姓不相信呢？！说到传媒，我就想起了我看到哪个卫视频道（好像还很著名，但可惜我没记住）连续播放张悟本的讲座，看那主持人无知迷惘的眼神，台上人顶礼膜拜的表情，都是丝丝入扣绝妙的表演，这档节目还真让我大开眼界。女儿告诉我，那是个著名节目，收视率可高了，主题就是娱乐文化，娱乐大众。我惘然：娱乐没问题，但为什么要愚弄呢，为什么要拿着无知当有趣？这就算是娱乐精神吗？披着娱乐的外衣就可以随心所欲不负责任的传播信息了吗？忽然我记起也是39健康网的一位著名博主，在青岛曾与我偶遇，他很愤慨的跟我说，刚刚辞掉一档著名娱乐节目，因为那档节目层次太低，根本就不尊重嘉宾，不尊重知识，拿着知识当娱乐。好像就是这个节目的名字吧。。。。。。但愿是我记错了。。。。。。张悟本理论传播如此之广，如此之快，受众如此坚信不疑，媒体在其中起了非常重要的作用。到底是什么在驱动他们如此紧密的结合？无非是利益，一条巨大的复杂而又无形的利益链使他们紧紧相连。张悟本的书卖的火爆，如今他已经成了京城最贵的“中医师”，挂一个号300到2000元不等，就这样据说排队咨询还要排到2012年。而那个卫视频道呢，据说因为播出张悟本的讲座，收视率节节攀升，广告收入赚得盆满钵满。这是一次成功的商业运作，可惜却不是一次成功的养生讲座。在我看来，他们起码是用夸张博得信任，用吹嘘赢得赞许，这样做的结果就是欺骗大众，误导养生理念，传播了不准确的健康知识。这是带了个很坏的头，此例一开，不知有多少人想要效仿，不知有多少大众又要被忽悠。如此以往，媒体的公信力何在？养生知识的尊严何在？谁又能为这样的后果埋单？张悟本之祸，祸在绑架中医，实为中医之害！如今确有部分所谓的养生讲座纷纷打着中医的旗帜，不负责任的夸夸其谈，张悟本的讲座也是如此。这便是最使我心痛，我不得不说的一点：此类人，此类讲座，非但对中医没有一点好处，反而会损害中医的英明，对中医造成巨大伤害，实质与绑架中医无异，实为中医之害！中医是什么？再说一遍：中医是中华民族研究人体生命过程以及维护健康，抵御疾病的科学！中医是科学，是客观的科学体系。既然是客观的，那么它肯定不是神，不是巫术，不是无所不能。不能为了一己之私就把自己编造的理论套上中医的外衣，再披上神秘的色彩，以博得大众的认可，最后一旦被揭穿首先遭殃的还是中医，老百姓又会说：中医又骗人！那些反对中医，恨不得废除中医而后快的人就会乘此机会抓住把柄攻击中医：早就说中医不科学啦，果不其然吧，伪科学！这样做对中医不公平啊！如果你爱中医，就请尊重中医理论的严谨性；如果你尊重中医，就请保持中医知识的严肃性；如果你是中医的实践者，请多读几遍孙真人的《大医精诚》，先做人后为医；如果你是中医知识的传播者和教育者，请以负责的态度传播正确正宗的中医知识。如果这些你都做不到，那么请你远离中医。你可以不爱它，但最起码不要再去践踏它，毁谤它！中医已经再也经不起糟蹋了！祖宗留下这点财富不容易啊，中医的养生理论就像天空中璀璨的星辰美丽耀眼，光芒四射。后人如果深感其宝贵，就应该努力学习，积极传播，造福大众。国家现在大力提倡“治未病”，这对中医来说是一次难得的发展机遇，我们怎样正确的把握这个机会来发展壮大中医，而不是仅仅出于谋取私利的所作所为来贬低中医，坑害中医。这是对每个中医人的考验！现在的养生讲座是到了该整顿的时候了。建议有关部门应该下大力量甄别养生讲座的内容和质量，确保老百姓能够听到正确的，确实能带来健康长寿的养生知识。强烈呼吁打击那些打着中医旗号招摇撞骗的所谓专家，为了保护中医，为了保护刚刚兴起的健康养生事业必须行动，刻不容缓！在这篇文章的最后，我想说点别的。张悟本火了，但是张悟本也惹祸了。最近张悟本先生比较烦，因为网上很多人在批他，翻老底，甚至有人找出了他是不是中医，有没有学历的证据。可见大众也在醒悟，也在探究事实的真相。本来我不想落井下石，在这个节骨眼上凑热闹，但是很多现象使我感到非常不舒服，思虑良久，如鲠在喉，不吐不快，我不能容忍有人又来糟蹋中医，借中医之名谋一己之私，最后还要败坏中医的名声，影响中医的声誉，就这样毁掉刚刚兴起的中医健康养生事业，我觉得必须要说点什么，做点什么。在此我声明，我与张悟本先生远日无怨，近日无仇，素不相识，我也并不歧视张先生有没有中医院校的正规学历，因为确实很多确有专长的中医医生是没有学历出身的，学历有时并不能代表全部水平。我只想以一个行医多年的老中医工作者的身份奉劝张先生，以及跟张先生有类似想法的人：损人未必真利己，请回去再潜心学习，边学习做人边研究中医，读懂它，用好它，再来造福大众也不迟！