首页 > 延平的含义

【王延平||面对问题解决问题的心理学意义】

美国心理学家派克在《少有人走的路》写道：人生是一个面对问题解决问题的过程，人生的问题和痛苦具有非凡的意义，在面对问题和解决问题的过程中，能启发我们的智慧、激发我们的勇气、释放我们的潜力，使我们的心灵变得健康。

面对问题解决问题，在心理学中具有怎样的意义呢？

在基础心理学中，意志属心理现象的心理过程。意志行为包括设定目标、克服困难和挫折、实现预定目标三个阶段。意志品质包括自觉性、果断性、坚韧性、自制性四个方面。

面对问题解决问题的过程，离不开意志品质，同理，意志品质的锤炼也离不开解决问题、承受痛苦这一过程。在面对问题解决问题的过程中，才能逐步提高克服困难的能力，才能不断增加耐挫能力。

面对问题解决问题的过程，能培养到意志品质的一或多个方面。我现在对40分钟以内的步行不当回事，下班后时常会提前下车，步行回家。刚开始能步行20分钟，当延长到40分钟时，曾担心走不下来，中途也曾想过放弃，结果一旦走下来，发现自己能行，这给了我信心，对需要付出时间和努力才能完成的其他事也坚持的不错，包括每天的双盘、瑜伽、随笔。在面对问题解决问题的过程中，我们的韧性会越来越强。

在社会心理学中，自尊是一个重要的概念，自尊是自我概念的评价部分。教材中写到：

面对问题解决问题，有利于自尊和自信的提高。在面对问题解决问题的过程中，个体才能体验到成功和价值，才会对自己有积极的态度，才能发现并相信自己的价值和力量。

在《爱的艺术》精品课上，李老师鼓励我们用写文章，自2018年7月1日始，跟随“文章点评视角”训练营的其他同学一起写，三个月下来，写了92篇，前两个月的时间内，曾多次产生过放弃的念头，或者怀疑写的价值，或者怀疑自己的能力，也曾经想过折中的方法，不放弃，但也不必每天写。最终坚持下三个月后，每天都想跟着李老师的文章写点什么，突然不写反而有些不适应。这三个月的经历就像是研修前的预热，让我对接下来三个月的研修日记有了信心。

派克在书中写到：问题是我们成功与失败的分水岭。

面对问题和痛苦，如果我们把它看作是人生的绊脚石，或抱怨哀叹、望而却步，或不断拖延时间，妄想问题会自行解决，这些规避困难和逃避痛苦的做法，很可能会让痛苦和困难一直存在，甚至慢慢走进自己的内心，影响我们的身心健康。

反之，如果我们把问题和痛苦看作是人生必经之路，看作是成长的阶梯，我们就会在面对问题解决问题的过程中，锤炼自己的意志品质，提升自己的自尊和自信，走向心智成熟之路。

李克富||案例问答：怎么应对“三不”现象

【描写安全可靠方面的词语】

1.描写安全的词语

安全歌，牢牢记，平平安安心欢喜。

校内走，慢步行，礼仪常规记在心。课间时，轻声语，大吼大叫不文明。

拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒。上下楼，靠右行，秩序良好真开心。

滑楼梯，让人惊，摔下楼梯不会轻。护栏边，有危险，向下观望悬又悬。

篮球架，不要吊，如果掉下不得了。体育课，守纪律，不听安排易出事。

做游戏，要文明，危险游戏要伤身。窗台边，离开点，向下观望有危险。

遇矛盾，告老师，不要武力来比拼。做事情，想仔细，安全大事放第一。

去辉煌的开拓幸福铸造幸福1.将安全牢牢的记在心中，平安将会伴随我们渡过美好的一生。2.安全记在心，平安走天下。

3.道路牵着你我他，安全系着千万家。4.平安比什么都重要。

5.平安，平安，平平安安，人人平安，家家欢喜。6.高高兴兴上班（学），平平安安回家。

7.校园是我家，平安靠大家。8.我爱我们的祖国，因为是祖国培养我，教育我，还让我们感到有安全感。

9.家中煤气经常关，莫用生命买教训。10.校园是我们与老师的家，安全也要时刻铭记在我们心中，同学们我们共同携起手，让安全永远在校园内。

11.安全是革命本钱，健康是人生基础，但是，如果不注意，“本钱”将花尽，“基础”将毁掉。届时，即使你满腹经纶，只是昔日黄花。

所以说，为了自己长寿，为了亲人，重视安全，使自己健康，快乐过每一天。由此可证：安全是生命之本，安全是头等财富。

12.穿马路时左右看，用家电时看插头，用火电时要小心，做工作时要认真，平平安安过一生。13.事故警钟时时敲，安全之弦紧紧绷。

14.安全谨记心安全永伴你。15.用平安祝福校园的今天，用平安打造校园的未来。

16.隐患处处有，安全时时记。17.校园校园我爱你，因为你给了我们一份安全感。

18.平安校园我爱你。19.心中时刻有平安，平安永在我身边。

20.什么事都只有活着才能干，所以平安最重要。21.平安校园我爱它，人人安全靠大家。

22.我们每个人的生命只有一次，所以都要珍惜生命，不能拿生命开玩笑，一定要随时随地都要安全意识。23.过马路要像孙悟空——东张西望。

遇到红灯要像老虎——耐心。骑车要像海龟——慢点。

24.害人，早晚要害自己。25.违章不禁，危险难险，违章不止，事故难消。

26.千里之堤，溃于蚁穴，生命之舟，覆于疏忽。27.举安全之盾，防事故之患。

28.二票三制要执行，严格遵守记在心，看目操作要闯祸，互相督促保太平。29.平安要靠每一个人的，而不是要靠一个人做到就行。

30.过马路要眼观六路，耳听八方。31.“安全”二字，我们要永记心中。

32.平安的防范是容易的，可往往有些人使它变困难了。33.俗话说得好“平安二字值千金”，的确如此，但是如果你仔细去观察生活，就会发现其实做到这二字很简单。

包括你的身心健康，另外还要注意安全。34.开开心心上学，平平安安回家。

平安到家，家人放心。35.平安校园在我心，安全行动手中行，时时注意危险在，要让安全护我行。

36.平安校园是我家，快乐是否看大家。37.火灾隐患，溺水丧生，安全第一，生活之本。

38.丽水是我家，平安靠大家。39.过马路，不要急。

红灯停，绿灯行。做个平安小市民。

40.预防校园侵害，创建平安校园。41.安全两字很重要，不能忘记也不能丢。

万一你把它忘了，灾难就降临在你身上。42.可爱的城市，平安的一天，两者的结合，就是幸福的。

43.红灯停，绿灯行，安全处处伴我行。44.同学们，让我们携起手来，共同创造平安校园，生活在平安的蓝天下。

45.从小树立交通安全意识，掌握必要交通安全知识，确保安全。46.工作平安，休息平安，衣食住行都平安。

47.交通安全要记住，莫用生命来赌博。48.在过马路时，别人并不会像我们一样小心，所以我们在过马路时一定要耳听八方，眼观六路。

49.安全是宝藏，安全是生命，安全是金钱。50.“平安”这二字是每个家庭都想拥有的。

那么就你时时刻刻注意安全，让你永远平安。51.在马路上踢足球——危险52.没有大人陪你去游泳——小心53.过马路要走在马的背上——斑马线54.今年过节不收礼，要收就收《安全教育本》55.在马路上玩耍——疯了56.在环境差的地方玩——先把环境搞好点。

57.安全不是空喊口号，要实际去注意起来。58.人病不上车，车病不上路。

59.想要自己平安，并不难，只要把“安全”二字牢记心中60.无论是谁，无论你多么优秀，只要一不注意安全，你就会失去活着的权力。61.人的生命是很宝贵的，可是，要有生命，就必须把安全放在第一位，时时刻刻都想着安全，这样才能拥有生命。

62.小朋友，要小心，玩火自焚从泣。小朋友，要注意，电线落地不能踢，小朋友，要牢记。

安全时刻伴你行。63.大家自觉提高安全防范，享受社会带来的快乐。

64.无论做什么事，都要记着安全第一。生命才是学习的本钱。

同学们，让我们共创平安校园，在平安的蓝天下，放放心心学习，前面是一片艳阳天！65.可爱的校园平安的一天，两者的结合，就是幸福。66.危险无处不在，只有紧记安全，才能平平安安过每一天。

67.危险时时刻刻在身边，你不只要不注意防范它。它就会马。

2.描写“安全”的的成语有哪些

1、平安无事[píngānwúshì]：平平安安，没出什么事故。

2、一路平安[yīlùpíngān]：指旅途中没出任何事故.也用作对出门人的祝福语。

3、安适如常[ānshìrúcháng]：平安舒适像正常情况一样。

4、安然无事[ānránwúshì]：犹言平安无事。

5、安然无恙[ānránwúyàng]：恙：病.原指人平安没有疾病.现泛指事物平安未遭损害。

6、安枕而卧[ānzhěnérwò]：放好枕头睡大觉.比喻太平无事，不必担忧。

7、转危为安[zhuǎnwēiwéiān]：由危险转为平安（多指局势或病情）。

8、天下太平[tiānxiàtàipíng]：处处平安无事.指大治之世。

9、四海升平[sìhǎishēngpíng]：升平：太平.天下太平。

10、安若泰山[ānruòtàishān]：形容极其平安稳固。同“安如泰山”。

3.形容很安全的成语有什么

万无一失、固若金汤、化险为夷、安然无恙、安然无事

一、万无一失[wànwúyīshī]

【解释】：失：差错。指非常有把握，绝对不会出差错。

【出自】：华而实《汉衣冠》二：郑成功安慰她，只要仙霞岭守得住，延平万无一失！

二、固若金汤[gùruòjīntāng]

【解释】：金属造的城，滚水形成的护城河。形容工事无比坚固。

【出自】：高阳《胭脂井》：大沽口的炮台，如能得他允许保护，固若金汤。

三、化险为夷[huàxiǎnwéiyí]

【解释】：险：险阻；夷：平坦。化危险为平安。比喻转危为安。

【出自】：郭沫若《革命春秋·南昌之一夜》：除夕遇险的一幕，自然又回忆起来，但我们这一次是~了，虽然费了一些周折。

四、安然无恙[ānránwúyàng]

【解释】：恙：病。原指人平安没有疾病。现泛指事物平安未遭损害。

【出自】：西汉.刘向《战国策·齐策》：“岁亦无恙耶？民亦无恙耶？王亦无恙耶？。”

【翻译】：每年也还好吗？人民也还好吗？您还好吗？

五、安然无事[ānránwúshì]

【解释】：犹言平安无事。

【出自】：清·文康《儿女英雄传》第九回：要得安然无事，除非把你两家合成一家，我一个人儿就好照顾了。

【翻译】：要得到安然无事，除非把你两家合并成一家，我一个人就好照顾了。

4.描写安全的语句

描写安全的语句

1、“安全”是个很通俗的词，从词典查不出什么深刻的含义，只解释为“不受威胁，没有危险”。然而，它却直接关系着我们每个人的生命与健康，牵系着每个家庭的幸福与温暖，影响社会的稳定与发展，与我们的生活紧密相连，息息相关。

2、“安全”是一个永久的话题。当和平与发展成为时代的主题时，安全则变得更为重要，和平安宁的生活需要安全，经济的腾飞需要安全，时代的发展更需安全。所以，我们将一如既往地将安全工作进行到底，真正做遵规守纪的模范，勇于向各种危害安全的行为作斗争，确实做到“时时处处想安全、人人事事讲安全”。让安全的警钟时常激荡在我们耳畔，让我们共同努力，一起拥有美好的明天。

3、世上没有做错了事就吃的后悔药，也没有让时间倒回去的时空穿梭机，这都是人们的幻想。只有注意安全，关爱生命，才能尽量让自己做过的事不后悔。生命只有一次，也是唯一的一次，注意安全，将自己的生命变得多姿多彩。否则，害的不只你一个，还有别人以及你的家人。所以我们应该时时处处注意安全。

4、生命是什么？生命是那花瓣上的露珠，稍有不慎，将会跌落；生命，是那软绵绵的豆腐，稍有不慎，将会一分为二；生命，是那脆弱的玻璃，稍有不慎，将会粉身碎骨。生命，往往会在一些看是不起眼的安全事故中流去。

5、生命是宝贵的，但它很脆弱，任何一点点伤害都可能让它残缺或终止，就像一丝轻纱。有人说，生命的绿洲，在于安全，那安全是什么呢？安全，是一种责任，是一种希望，是一种寄托。它是向往美好生活的小桥，只要安全了，美好生活也就不远了；在安全这片沃土的培育下，幸福之花随时在生命的旅程中，绽放……

6、人生是一条无名的河，是深是浅，人们都要过；人生是一杯无色的酒，是苦是甜，人们都要喝。在这匆匆的岁月里，生命就像一朵美丽的鲜花，在阳光下，慢慢地绽放，我们一定要好好保护这朵花，让我们以饱满的热情迎接生活，珍爱自己的生命吧！

7、人让车，让出一份平安，让出一片秩序；车让人，让出一份安全，让出一片大度。只有人与车互相谦让，才会尽可能地避免灾难的发生，生活也会更幸福、更美好。

8、没有规矩不成方圆，如果不知道如何规范自己的行为，不仅自身安全得不到保障，而且还会影响、干扰他人，使各道路交通造成混乱。违反了交通法规，就会受到大自然和法律的惩罚。

9、安全这个平凡的字眼，可它却又是千万生命的起源，安全乃是重中之重的事物，没有安全，就算你将来是万亿富翁，也是幻想。让我们把安全时时刻刻地围绕着自己！把安全带回家，让快乐伴随你我他。

10、安全是幸福之本，企业之本，是一个永恒的主题，是企业的生命线。对个人来说，安全就是孩子仰视你时的笑脸，安全就是黄昏时餐桌旁全家人的欢声笑语，安全是公园里扶老携幼的全家福；对于企业来说安全意味着发展，意味着稳定，意味着效益，意味着基础保障，意味着管理水平。

5.

【平静无事】：形容非常安全，没有事情发生。

【金石之计】：比喻最安全的计策。

【冯谖三窟】：冯谖：冯驩，战国时孟尝君的门客；窟：窝。比喻为安全设置多处藏身之地或采取多种避祸之策。

【一夕三迁】：一夜之间三次迁移。形容居住的地方极不安全，令人提心吊胆，不得安宁。

【人人自危】：每个人都感到自己不安全，有危险。

【道高益安，势高益危】：益：更加；势：权势。道德越高尚，为人处事好，就越安全；权势越大，更容易滥用权力，刚愎自用，就越危险。