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【事业不如意，婚姻也不好，我该怎么办呢】

这两件事看似发生的比较偶然，没有直接联系，但实际内部可能会有潜在的联系。出现不顺利、不如意，我们经常会看有哪些外部因素干扰我们，但是也不要忽视我们内部的因素。可能你需要冷静地回顾一下这段时间，包括这段时间之前的几周，甚至几个月自己身上发生了什么，出现过什么情绪，什么想法。自己的情绪变化，会导致自己在做决定时倾向程度的变化。看似细小的决定累加起来会对我们生活产生一个较大的改变。可能一段时间之后我们会突然发现生活改变了好多。

我觉得你的工作不顺心与情感不顺有很大关系。你的状态低迷。很少有人能够在情感受挫的时候工作表现丝毫不受影响。希望你不要因此埋怨自己的表现和怀疑自己的能力。理清思绪之后，你会找到走出低谷的路。