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【勤洗手的英文】

勤洗手的英文是washhandsmoreoften。

勤洗手的好处包括以下几点：

1、预防感冒流感：流感病毒可以通过手接触到感染源，如门把手、手机等，然后通过手摸自己的脸部传播至身体。因此，勤洗手能减少流感病毒的侵入机会，降低感冒和流感的发生。

2、减少病菌传播：手是我们和外界接触的主要途径，容易携带病毒、细菌等病菌。勤洗手能有效清除手上的病菌，降低传染病的传播风险，如流感、肺炎等。

3、减少腹泻风险：进食前或处理食物前洗手，可以减少肠道病菌如大肠杆菌、沙门氏菌等进入体内，降低腹泻、食物中毒等消化道疾病的发生。

4、保护皮肤健康：勤洗手可以帮助去除污垢和污染物，保持双手清洁。并且注意使用温和的肥皂和适当的洗手液，能够防止皮肤干燥和过敏反应。

5、保持手部的清洁：在洗手的过程中，也能够保持手部的清洁卫生，减少其他病菌的入侵。

6、使人更自信：洗手有助消除迟疑，帮助人们接受并适应所做的抉择。因为洗手后，人们不再觉得需要证明自己的决定正确，这能让人对决定变得自信。所以做完决定，最好先去洗洗手。

7、有助于测血糖更准确：与清洁双手测血糖相比，在不洗手的情况下测血糖的患者中，有11%的人血糖测量结果误差至少达到10%。而取第二滴血测量血糖的误差仅为4%。

总之，勤洗手是一种简单但非常重要的生活习惯，对个人健康和公共卫生具有显著的促进作用。为了达到更好的预防效果，建议使用流水和肥皂进行洗手，并遵循正确的洗手步骤。