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【湖北省十大特产榜单出炉，看看有你的家乡的吗？】

1、房县黑木耳

房县黑木耳，湖北省房县特产，中国国家地理标志产品。房县位于湖北省西北部、十堰市南部，介于大巴山和武当山之间，是中国著名的黑木耳生产基地县、“木耳之乡”。房县黑木耳因色鲜、肉厚、朵大、质优、营养丰富，赢得“房耳”盛誉。因其“形似燕，状如飞”，又被称为“燕耳”，有“山珍之王”的美称。

2、洪湖莲子

洪湖莲子，湖北省洪湖市特产，洪湖莲子产品颗大粒圆、皮薄肉厚，兼有清香甜润、微甘而鲜的风味。洪湖莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，可以制成多种饮料、食品。在医疗上莲子有止血、散淤、健脾、安神等功效，是一种滋补佳品。洪湖莲子产自湖北省荆州市下属的洪湖市。洪湖市属亚热带湿润季风气候，冬夏长，春秋短，四季分明，光照充足，雨量充沛，温和湿润，夏热冬冷，降水集中于春夏。年均气温16.5℃，年均降水量1300多毫米。非常适宜的生长。

3、宜城板鸭

宜城板鸭，又名宜城酱板鸭，产于湖北宜城市，是襄阳特产之一。宜城板鸭外表呈白色、淡黄色。腹腔内壁干燥、肌肉切面紧密呈玫瑰红色，咸淡适宜。鸭肉丰满细腻、肥而不腻、皮薄鲜香，具有高蛋白、低脂肪之功能。宜城优越的自然条件是成就宜城板鸭浓郁特色和优良品质的基础。制作上等宜城板鸭的原鸭，对温度、水分、光照、土壤等环境条件都有特定的要求，而宜城位于鄂西北部，地处汉江中游，地理和气候条件独特，境内山清水秀，是名副其实的优质原鸭产区。

4、宜都宜红茶

宜都宜红茶，产自长江与清江交汇的丘陵山区。宜都宜红茶条索紧细有金毫，色泽乌黑油润，香气甜香高长持久，滋味醇厚鲜爽，汤色红艳明亮，茶汤有“冷后浑”现象，是我国条形红茶的代表之一。宜红茶区地处中亚热带湿润季风气候区内，四季分明，冬冷夏热，雨量充沛，雨热同季，暴雨甚多。山间谷地热量丰富，山顶平地光照充足。境内垂直气候带谱明显，适合多种茶树生长。

5、羊楼洞砖茶(洞茶)

羊楼洞砖茶，湖北省赤壁市特产，中国国家地理标志产品。唐朝以来，羊楼洞“药用黑茶”已小有名气。明朝中期，羊楼洞制茶业相当发达。从明清时期起的200多年间，羊楼洞砖茶远销欧洲多国。清乾隆年间，晋商在羊楼洞开设了茶庄，其中“三玉川”、“巨盛川”两家茶庄，将羊楼洞砖茶大批量卖到了欧洲市场。清末，晋商、粤商，甚至外商云集羊楼洞，200多个茶庄，让这个千年小镇走向了巅峰，也造就了中华老字号“川”牌砖茶。

6、随州泡泡青

“随州泡泡青”是随州最具特色蔬菜品种之一，富含丰富的营养价值，素有冬季“蔬菜之王”的美誉。它叶泡浓绿至墨绿，叶肉厚实，质地柔软，抗寒性强，经霜冻雪压后，口感更佳。2010年12月15日，中华人民共和国农业部批准对“随州泡泡青”实施农产品地理标志登记保护。

8、沼山胡柚

沼山胡柚是在沼山镇特产，沼山胡柚果实近球形、果型端正，具有本品种固有的特征，果径≥85mm以上或果径≥80mm或果径≥70mm，色彩呈金黄色或橙黄色。沼山胡柚种植、加工、水源来自于梁子湖水系;水源来自于天然降雨、地下水，主要靠长江、梁子湖积蓄水进行灌溉。2004年沼山胡柚获湖北省(武汉)农业博览会最佳畅销产品奖，同年该产品被评为湖北省农业厅优质柑桔，并颁发证书，成功登记注册“沼山牌”胡柚。

9、麻城福白菊

据了解，麻城福白菊栽培历史悠久，可追溯至宋代。具有朵大肥厚、花瓣玉白、花蕊深黄、汤液清澈、金黄带绿、气清香、味甘醇美的特点，其中总黄酮、绿原酸含量高，为药食兼用型中药材，被中药界称之为“广谱抗生素”，与杭白菊、江苏盐城白菊并列成为中国三大知名白菊品牌之一。

10、黄陂荸荠

黄陂区属亚热带季风气候，雨量充沛、光照充足，热量丰富，四季分明，适宜种植荸荠。黄陂荸荠因其独特的口感和营养，明清时期成为朝廷贡品。黄陂荸荠，个大、皮薄，黄陂荸荠具有球茎扁圆、脐平，表皮枣红色，肉脆色白、汁多渣少及味甜等。荸荠有清热化痰、生津止渴和润燥滑肠的作用，并治阴虚肺燥、痰热咳嗽、肠胃积热等症。

【越老越有福的老人，身上都具有这几样东西，看看你有吗？】

退休后，我们会发现有的老人越活越富态，越老越有福，不仅身体好，精气神也特别不错，似乎在他的生活里没有烦恼，整天乐呵呵的，给人一种岁月静好的模样。

随着时光的流逝，越来越发现，老了以后，能够将老年生活过得舒畅舒心的老人，身上都具有这三样东西，看看您的身上有吗？

人生没有幸福不幸福，只有知不知足，温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽。

人老了，简单就是幸福，身体健康无病无灾就是最好的财富，心态平和安宁就是晚年最好的福气。

人老了，很多人吃各种保健品，期盼着自己能够延年益寿，健康长寿。然而，真正的保健品是我们自己的心态，拥有好心态，拥有好心情，比吃任何保健品更好。

生活里那些有福气的老人懂得，凡事靠自己，自己才是身体最好的医生，能够自己动手做的事情，绝不请人来做，自己能锻炼的时候，自律的坚持锻炼。

让身体健康的时间越长越好，自己尽可能地去完成自己想做的事情，每天的日子都被自己安排得不紧不慢，从而避免自身的痛苦，也减少带给子女的麻烦。

随着年岁的增长，老人对健康的意识越来越强，懂得人老了，无病是福，无灾是福，远离病痛，没有灾祸就是上天赐予的最大福分。

有福气的老人，懂得自律，懂得人终有一死，但是越老越有福气的老年人会寿终正寝，减少自身的痛苦，也减少子女的负担。

人情似纸张张薄，人老了，自己没钱啥事也做不了主，即使住院了自己也说了不算。所以，人老了，有自己的退休工资，还有养老储备金是必不可少的。

养儿防老，有时候真的是我们老人的一个愿望，生活里能够真正享受到这样待遇的人不多。

昨天去按摩的时候，一位老先生说自己想让儿子给自己在家按摩一下，儿子居然嬉笑着说先给发个红包。老人说，我有给儿子200元的红包，还不如来这里让专业人士给我好好按摩呢？老人最后说了句，人老了，还是要自己有钱，身体不舒服了，花钱让别人给自己按摩。

生活里越老越有福的老人，不仅自己能够安排好自己的生活，还懂得会挣钱，会花钱，更会存钱。因为只有自己的兜里有钱，需要用钱时才不会手心朝上跟子女要，这样的老人不仅有底气，还有尊严。

这几年的疫情，也就对退休老人的生活没有什么影响，年轻人的生活很多都受到了或多或少的影响。如果此时我们老人再伸手跟年轻人要钱，他们的压力可想而知。

反过来，我们老人若能够在这个时候及时地帮扶了子女，那么我们必然会得到子女的尊敬和尊重，子女不仅感受到来自父母温暖的爱，还会在我们的晚年回馈更多的亲情温暖。

人老了，自己兜里的钱是我们老人的定心丸，也是我们生活品质的保障，以及对自己晚年物质生活以及精神生活的分水岭。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。

人老了，有福的老人，都学会享受当下的生活，学会放下前尘往事，学会跟自己的内心交流，修炼平和恬淡的心境。

《心经》里：心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，颠倒梦想究竟涅槃。

生活的琐碎谁都有，只是有心无心而已。有些老人的心里牵挂的人与事太多，自然会感觉一天天过得很累，不仅是心累，更多的是心烦。

人老了，面对曾经不开心的人和事，要学会自动屏蔽，有些人，有些事，你不在意就不是个事，你越在意就越是个事，困扰着你的心，磨炼着你的身。

心里无事自己也就没烦恼，内心安宁，神情安稳，自然老人的身心就愉悦，伴随着生活也越过越舒心，福气也会越来越多。

相由心生境由心转，好的心态也就会产生福相。想开很多事后，轻松的不仅是心境，更多的是身体上的舒畅。

人老了，福气在于自身的取舍，舍得是心态，也是一种生活方式。当老人能够睿智的分辨生活的利弊后，安静的过自己的生活，福气自然就到了。

活明白活通透的老人都明白，身体是自己的，健康是自己的，兜里的养老钱要留些，面对子孙的事情放手，面对生活里的诱惑远离，做一个善良慈悲的老人，就是有福气的人！

作者：华贵禅心

文中配图来源于网络。