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【事事不顺心怎么办？】

生活就像一块巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。在现在的社会上生活，你不可能做到每件事都符合你的心意。我们的生活多姿多彩，有充满阳光，让我们感到快乐，回味起来乐趣无情的时刻，也有做起事来事事不如自己心意，让自己充满失望的灰暗时刻。

当我们遇到事事不顺心，做什么都不如意的时候，我们该怎么做呢。

首先要做的，就是要学会去排解自己心中的压抑情绪。做什么事情都不顺心，肯定是充满难过，伤心，麻木等消极情绪。这样的消极情绪多了，自然而然的会在我们的心里累计。如果不及时去排解，会给自己造成很严重的后果。

要知道人多的行为很大一部分是和自己内心的情感挂钩的，这就是人心里的感性一说。你的心情不好，心中很压抑，那么你做起事来就会把这种消极情绪带到自己所做的事中。一件事做不好，就会引发连锁反应，导致后面的一系列事情都不如人意。

所以说，当你感觉事事不顺心时，首先要做的，就是去学会排解自己心中压抑的情绪。首先，要把自己从繁琐的事物中解脱出来，不要去想让自己苦恼的事情，然后，我们可以去读一些内容平静缓和的书籍，用书中的文字来平复自己的内心情绪。沉浸在书中的世界，可以使自己的情绪缓和下来。

或者，我们可以做一些有氧运动，比如慢跑，或者是俯卧撑仰卧起坐等。运动不仅仅是流汗健身的过程。在运动的过程中，随着汗液排出的，还有积压在我们心中的压力。健身可以带来身体上的升华，而这种升华可以带动心理上的放松。

其次，在做事情时，我们不能被自己烦躁的情绪所困扰，而使自己在做事情时一片混乱。相反的，我们需要在处理事情时候有一个清醒的头脑。为什么我们在一件事两件事不顺心之后，会发现自己竟然事事不顺心，事事不如意。

因为你在一两件事情不能使你满意之后，你的心里在潜移默化的发生了心态变化。你的思路以及做事方法不能再保持冷静有条理，会出现慌乱，这种慌乱使你在做以后的一系列事情不能发挥出的原本的水平。

所以说，在事事都不顺心之后，我们要做的是时刻保持冷静，不能在做事情的时候乱了方寸一片混乱。你要稳住自己的心态，把自己要做的事情按照原本应该来的条理顺序做好，一步一步来，这样才能在理论上保持不出错，尽量让事情能够按照你的心理计划来。

【事业不顺怎么办】

当遇到事业不顺时，应该坦然去接受，然后去分析原因，去寻找改变的方法，而不是一蹶不振，让自己陷入迷茫之中。事业不顺时应该这样做：

1，调整心态。遇到事业不顺的情况，心情会变得糟糕，对生活会产生疑惑，感到前途迷茫。这个时候不能自暴自弃，而是要及时调整自己的心态，坦然的去接受现实，让自己得到放松，不要承受过多的压力。

2，分析原因。导致事业不顺的原因是什么，只有了解清楚这个，才能寻求解决的方法，才能去改变现状。事业不顺很多时候是自己的原因，努力改变自己，提升自己的能力。

3，寻求方法。遇到事业不顺利的事情我们要积极的去寻找解决的方法，然后去改变现在，让自己的事业顺利起来。依靠自己的同时，也可以求助别人的帮助，这样更加容易摆脱困境。

4，能力提升。事业不顺很多时候也是因为我们能力有限，不能很好的胜任自己的工作，没有能力解决我们在职场中遇到的问题。所以，不断的去提升自己的能力，多掌握专业知识。

5，及时止损。事业的不顺利，有时候也可能是因为我们奋斗的方向错误，坚持的方向错误，这些原因造成的，那就要及时的改变，不要在盲目的坚持，做到及时止损。

6，懂得改变。事业不顺利那就重新去选择一条正确的奋斗路线，而不是再去漫无目的的坚持，懂得去改变，去接受新的事物，去寻找适合自己的发展路线。这样才能获得新的事业，新的发展。