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【立春是几点几分？】

2020年立春是02月04日，17：03：12，农历2020年正月十一日，星期二

立春的由来及意义

立春是从天文上来划分的，根据太阳在黄道上的位置，把一年划分为24个彼此相等的段落，也就是把黄道分成24个等份，每等份各占黄经15度。当太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日，便称为“一个节气”，每年运行360度，共经历24个节气，当太阳到达黄经315°时，便是“立春”，时间一般在每年2月3-5日(农历正月初一前后)，所以，人们把“立春”视为一年春天的开始，也视为新一年的开始。

《月令七十二候集解》中讲到：“立春，正月节。立，建始也。五行之气往者过来者续于此。而春木之气始至，故谓之立也”，立春一候东风解冻、二候蜇虫始振、三候鱼陟负冰，从这天开始，万物复苏，阳气生发，冰雪开始消散，气温、日照、降雨等等也开始趋于上升、增多，民间有谚语“立春一年端，种地早盘算”，所以不管是对于日常生活还是农事生产都是非常重要的一个节点。

气候变化

立春不仅是二十四节气中的第一个节气，而且在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日暖、鸟语花香，也意味着万物生长、春耕播种，所谓“一年之计在于春”。在气候学中，春季是指候(约5天为一候)平均气温10℃至22℃的时段。时至立春，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。

立春节气，东亚南支西风急流已开始减弱，隆冬气候已快要结束。但北支西风急流强度和位置基本没有变化，蒙古冷高压和阿留申低压仍然比较强大，大风降温仍是盛行的主要天气。但在强冷空气影响的间隙期，偏南风频数增加，并伴有明显的气温回升过程。

【立春是几号几点几分】

北京时间2月4日11时14分迎来“立春”。此时节，虽然寒意犹在，但“百草回芽”已不可阻挡。

立春后，人们会明显感觉到白天变长了，太阳也暖和多了，气温、日照、降水趋于上升或增多，民间有“立春一日，百草回芽”“立春一日，水暖三分”“吃了立春饭，一天暖一天”等说法。

在南方，早春的气息已扑面而来，在北方，立春，更多只能说是春天的前奏，春寒料峭，乍暖还寒，春天的序幕还没有真正拉开，但“坚冰深处春水生”，春天的脚步已经开始律动，春天的气息已经开始芬芳。

冬春交替之际，气候变化无常，忽冷忽热，各种细菌、病毒也在滋生，常有流行性感冒发生，因此要注意防寒保暖，多喝水，足睡眠，勤运动，养阳敛阴。

饮食上要清淡，不宜过度温补。此时节，还可适当吃些甜味、发散之类的食物，如韭菜、春笋、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、鱼等，不宜吃大热、辛辣、油炸食品，少吃酸食和偏咸的食物。