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【冬月是农历的几月】
冬月是农历十一月的别称。
农历十一月也被称为辜月、畅月、后十月、仲冬。寒冬腊月,即是指年前最冷的三个月,寒月为十月;冬月为十一月;腊月为十二月。
根据我国农历历法规定,冬至这个节气必须出现在11月,如果运行出现误差,则运用闰月的设置来进行调整。据《史记·封禅书》载:“黄帝得宝鼎神策,是岁己酉,朔旦冬至,得天之纪,终而复始。”这就是说在黄帝时便以冬至为元旦(朔旦)了,农历十一月也因此被称为冬月。
相关说明
冬月养生,自古有“早卧晚起,必待日光”之说,意思是,人们在寒冷的冬天一定要早些睡,晚些起,起床的时间最好在太阳出来以后。尤其是年迈体弱的老年人,应避寒就暖,不要过早起床。另须注意的是,心脏病患者不宜“起早”,肝病、肾病、胃病患者莫要“贪黑”。
冬天睡眠时间较长,但切忌蒙头大睡。若遇太阳出照,应勤晒被褥,并尽可能到室外接受“日光浴”。为了保持室内空气清新,平时宜开窗透气。同时,室内应尽可能多地接受日光照射,尽享大自然的恩赐。
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