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【来月经上坟好不好】

来月事的时候是可以上坟的，不用担心什么，这种时间人体抵抗力比较低但是上坟也不属于重体力活动应该是没事的，，注意好的生活作息习惯，减少一切刺激性的因素就是可以了。建议，月事期间最好是多进食营养丰富易消化的食物，增强体质提高自身免疫力，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥。

经期生活起居注意事项：

在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。