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【夏天手膜怎么做?】

怎样制作DIY手膜

其实，我觉得擦护手霜多简单的呢！

~~~下面是几个小方法

三个小简单手膜DIY：

自制牛奶浴盐磨砂膏

将半茶匙浴盐和一茶匙鲜奶混合后涂在手上，以划圈的方式***，每只手***1分钟即可。***后用温水冲洗。每两周1次，可以让手部肌肤逐渐变白，柔滑平顺。

蜂蜜蛋黄手膜

材料：蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，燕麦粉1茶匙

方法：将调成的糊涂在手上，再戴上棉手套，保持10-15分钟，然后以温水洗净，抹上护手霜。每一周一次。

功效：滋润、保养手部肌肤。

美白滋润手膜

材料：奶粉(鲜奶)、半个香蕉、橄榄油

方法：将一小杯牛奶、四滴植物油?最好是橄榄油，实在找不到可以用花生油替代、半根香蕉混合在一起，厚厚地敷在双手上，包上保鲜膜，20分钟后用温水洗净。每两周1次即可。

功效：美白、改善手部细纹。

涂润肤乳时顺便做个自我***

经常轻轻地相互拍打***自己的双手，活跃皮肤细胞，也是促进新陈代谢、使皮肤更好地吸收产品成分的好方法。

1．双手交替，以螺旋的方式对每个手指逐一***。

2．手背相对做滑动***1分钟。

3．双手握拳然后放松，伸五指后再握紧，反复做10次。

4．双手展开，两手的手指相对，互相按压，做10次以达到伸展的效果。

用护手霜怎么做手膜

每晚睡觉前洗净双手，然后涂抹护手霜，在干燥处需多涂些，稍加***，再带上手套睡觉。初次体验会有些难受，但这个效果可是有目共睹的，MM不妨一试。

如何给自己的双手做手膜？

手部护理的原则是随时随地、每天持续，也就是说从洗手开始就要注意呵护！

1.选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。

2.洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皁碱伤害。3.一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的***。4.注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。5.利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。手部护理五部曲

女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，溼度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。第一部曲深层清洁选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，***手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。第二部曲舒缓修护用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。第三部曲手部***涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部***油***双手。第四部曲深层护理涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。第五部曲完美保护最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。护理小贴士1.每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。2.然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。3.搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。4.每天早晚使用护手霜。维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、***于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。粗干双手的特效护理：如果你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地***手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗，还可以擦上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净。●用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皁液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦乾，涂上护手霜即可。●用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。●鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

1.五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、......

虽然夏天手出汗，但是还是觉得不光滑，有点粗糙，是不是用手膜会好点

平时在家的时候.戴不透气的手套。

例如洗碗或洗头的那种..透明手套。

直到闷出汗来。时间长了手心的皮肤会变得相对较嫩。

怎样才能让夏天晒黑的手白回来？

如何让晒黑的手变回来：

1、首先用温热的柠檬水浸泡清洁后的双手5分钟。柠檬水能软化手部老厚角质。

2、用细颗粒海盐和可以用在面部的纯天然玫瑰油轻柔地去除手上的脏东西和老化的角质。

3、接着套上特制的营养手部的魔术手套10分钟或涂上有镇静安抚作用的手膜。如果在魔术手套之前配合适当的营养型美容液***，还有很好的滋润效果。做完以后双手变得柔软无比。

4、立即涂上滋润护手霜，持久保持柔润细腻状态。可以在上手霜的同时按手-手腕-肘部的顺序进行5分钟的***。通过***可以调整好身体的状态，还能消除浮肿。

5、最后在指甲上涂一层具有滋养作用的营养底油，帮指甲抛光。6、对于容易生倒刺干燥的指甲周围，一罐优质的甲缘护理油非常重要，轻轻点在指甲周围，用指腹进行***，直到完全吸收。

手每天工作该变得好难看怎么保护呢

工作带手套，平时擦护手霜，夏天那种不油腻的。

回家晚上做手膜，美白滋润手膜。

材料：奶粉(鲜奶)、半个香蕉、橄榄油

方法：将一小杯牛奶、四滴植物油?最好是橄榄油，实在找不到可以用花生油替代、半根香蕉混合在一起，厚厚地敷在双手上，包上保鲜膜，20分钟后用温水洗净。每两周1次即可。

功效：美白、改善手部细纹。

也可以去买专门的手膜。类似面膜一样，可以敷在手上。

夏天如何让手保溼…大神们帮帮忙

护手，是女孩子每天必做的美容功课之一。拥有一双美丽的双手，不但可以给美丽加分，也让你的完美没有遗憾，下面我介绍一下正确的护手的秘诀，用来护脚也可以的。1、家务劳动是玉手的致命杀手，所以在做家务的时候一定要戴上橡胶手套哦。2、白天出去不擦油，很多女孩子喜欢把VE或者橄榄油当成护手霜用，其不知，这些东东是不能在白天用的啦，因为会和太阳光合成黑色素，变成熊猫手哦。正确的方法是，涂上护手霜，戴上防紫外线的手套。3、尽量不用洗手液，我非常不喜欢用洗手液来洗手，因为洗手液的成分会让皮肤变的很粗糙，我总是喜欢含有美白保溼成分的手工精油皁洗手，这样可以滋润皮肤，也能清洁手上的细菌。4、睁大眼睛，最最重要的法宝来咯。我自己研制出一种护手膜的秘方，可以让手变的细腻嫩白。材料准备：1、红糖一勺，不要太粗，也不能太细。2、酸奶两勺，要买原味的，达能、蒙牛、光明的都行，最好的是自己做的。3、珍珠粉半勺，要买纳米的，京润、海润、西施都可以，买袋装的就行了。4、蜂蜜一勺，最好是野蜂蜜，如果买不到，买蜂之语的也可以。使用方法：把酸奶、珍珠粉、蜂蜜混合，拌匀。倒上一点红糖在掌心，然后加上拌匀的混合物，开始***手，力量不要太重，免的角质去的太多。随着红糖的减少还可以酌量添加。***15分钟后，再倒点混合物在手上，戴上一次性手套，把口子封住，过20分钟后，把手拿出，再做适当***。然后把手上的东东清洗掉后，马上擦乾，擦上护手霜，我个人觉得好用的护手的东东有（有些是护肤霜）贝亲的甘油、郁美净的护手霜、南非茶博士精华霜都是我护手的好帮手。这个手膜可以天天做，但是红糖不能天天用哦，7天用一次红糖就行了。

怎样做手护

第一步：清洁、去角质

目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。

方法：将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在顾客双手上，在轻轻的拍打和***后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。

耗时：15分钟

第二步：***

目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。

方法：将***精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位***。

耗时：15-20分钟左右

第三步：敷手膜

目的：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。

方法：将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的***，15分钟后将双手清洗干净。

耗时：15分钟

第四步：润手

目的：滋润美白手部皮肤

方法：将手部专用美白乳液均匀涂在顾客的手背上，将轻柔***直至吸收。

耗时：5分钟

去角质的手膜多久用一次

手膜蕴含多种天然植物精华和丰富的生物活性细胞分子，温和溶解老废角质，提高手部防御与自我修复能力，应视手部状况做定期保养。

【再将双手舞动跟着音乐感受身体的自由舞动】

再将双手舞动，让身体随着音乐的节奏自由舞动，这是一种非常愉悦的体验。跳舞可以让我们释放压力，舒缓身心，同时也可以锻炼身体，提高身体的协调性和灵活性。接下来，让我们一起来学习如何跟着音乐感受身体的自由舞动吧。

选择合适的音乐

在跳舞之前，首先要选择一首合适的音乐。音乐的节奏决定了我们跳舞的速度和风格。如果你想跳快节奏的舞蹈，可以选择一些流行的电子音乐或者舞曲。如果你想跳慢节奏的舞蹈，可以选择一些轻柔的民谣或者情歌。无论选择什么样的音乐，都要确保自己喜欢，这样才能更好地享受跳舞的乐趣。

热身

在跳舞之前，一定要进行充分的热身。热身可以帮助我们预防受伤，同时也可以让身体更加灵活。可以进行一些简单的拉伸运动，如腰部扭动、手臂伸展等。也可以进行一些有氧运动，如快走、慢跑等，让身体逐渐进入状态。

跳舞动作

跳舞的动作可以根据自己的喜好和舞蹈类型来选择。下面是一些常见的跳舞动作：

1.手臂舞动：将双手伸直，随着音乐的节奏做出各种动作，如上下挥动、左右伸展等。

2.腰部扭动：将腰部转动，可以左右扭动、上下扭动或者前后扭动，根据音乐的节奏来做出不同的动作。

3.脚步舞动：可以进行一些简单的步伐，如左右跳、前后跳等，也可以进行一些复杂的舞步，如旋转、踢腿等。

结尾

再将双手舞动，让身体随着音乐的节奏自由舞动，这是一种非常愉悦的体验。跳舞可以让我们释放压力，舒缓身心，同时也可以锻炼身体，提高身体的协调性和灵活性。希望大家能够喜欢跳舞，享受跳舞的乐趣。