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【谷爱凌再夺金,2金1银的“人中之龙”,她的成功来源于什么?】
自由式滑雪世锦赛,谷爱凌带伤作战加冕双冠王。而在不久前结束的美国XGames比赛中,她夺得2金1铜,成为这项赛事历史上首位第一次参赛就取得如此佳绩的选手。
“我想要夺得北京鼕奥会冠军,这是这项运动无可置疑的最高荣誉。我能够走上这样的舞台,并且有机会去鼓励女孩和青少年们参与滑雪,我感到超级幸运。”谷爱凌在世界最大的舞台上毫不掩饰自己的野心和热望。
因为她的初心很简单,就是实现自己的想法,体现自己的能力,所以名望和财富不会成为她沉重的负纍。越是简单的真诚,越是牢固可靠。“就算没有为比赛做准备,我也要去滑雪。”谷爱凌说,“滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔,本来是好玩,是创造。每天出去在太阳下面,在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉,我觉得没有艰苦的时间。”
“其实,参加这个比赛我自己是个rookie(新人),是年龄最小的,而很多选手都连续受邀好几年。能在这项比赛中夺冠,赛前自己并没有奢望,最开始只定下目标:登上领奖台。我第一次参加这种等级的比赛,也有过紧张,但是我不会去想太多,我只专注于自己的每一个动作。因为我知道,如果自己能落好自己的动作,我应该能上领奖台。”
XGames夺冠,要归功于谷爱凌在时间安排方面的提前量。2020年,她提前一年高中毕业,完成了美高中考,被斯坦福大学录取,她申请延期入学,从而开启了第一年的全职滑雪。这一年里,她有了更多的时间,可以更加专注地去研发新动作。
“以前我是全职学生,周一到周五都要上课,每年可能只有65天在滑雪。2020年是我第一年全职滑雪,我就感觉训练时间特别多,所以我能把我的动作做得非常舒服,知道每次能落成功。”
如果我要做doublecork1080(两周偏轴空翻1080度),我得先把720给做好,基本上做了5次、10次把跳台的速度控制好。前面的这些动作全都做好。再在上面想一想这个(整体)动作怎么去做,在空中会看到什么,在空中会感觉落地是什么样子的……”
比赛前,谷爱凌曾来到科罗拉多比赛地专项攻坚U型池。“你看到我在U池比赛的时候,我一共有4次机会,我同样这套动作4次都落成了。在坡面障碍,一共有4次机会,我把它完成了3次,成功率非常高。”而这一切都源于,“我训练的时候已经差不多知道我能落成功了。”
通过训练纍加“确定性”,同时也纍加在空中做决策的判断力。“我如果有点害怕、不太确定,有可能在空中想的不是特别清楚,我就肯定不会去做。只有感觉动作有把握,或者能看到有足够空间保证完成。”
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