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【对象放不下前任怎么办】

这种情况可能是因为你还爱他，你可以选择走出来，可以选择做一些其他的事情转移注意力，与其沉浸在忘不掉他的痛苦里，不如选择投资自己，做一些让自己会快乐的事情，去旅游，去拍照，去享受一段只有自己的生活，去和朋友联系，让朋友们陪你度过这一段日子，日子过去了就好了。或者把他的东西都清理掉，不要让自己睹物思人，不要让自己想起他的好，想起在一起的日子。

如果你还是忘不掉他，可以选择去联系他，尝试与他复合。但是你一定要想清楚后果，想想你们是因为什么原因分的手，你现在能够忍受这个原因了吗，最后那段争吵的日子，如果再来一次，你能够接受吗，而且说不定他已经不喜欢你了，有新的现任了，那那你自己不就成为了一个笑话，人家已经在向前走的，而你还一直停留在原地。