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【“心想事成”可以真的实现吗?】
“心想事成”不是一种幻想,更不是艰难困境的安慰剂,而是每个人与生俱来的本事。但是,为什么那么多人都心想事不成,甚至事与愿违呢?这是因为两层重要的障碍:
第一层障碍是,从小到大,没有人告诉我们应该如何梦想,或是鼓励我们去让梦想成真。一般的教育,都是注重于外在的一步一脚印的扎实功夫,不可以好高骛远。当然,脚踏实地是一点也没错的,关键就在于,我们忽视了心灵的力量,也忽视了这个有形世界其实是受无形世界操控的。
第二层障碍是,我们不但没有养成培育自己内在世界的习惯,而且还充塞了很多错误的信念在我们的潜意识中。这些错误的信念就像一个自动导航系统,在潜意识的层面掌管我们的人生,所以,表意识上的发愿、立志,根本就没有用。不管是唤醒梦想还是培养习惯,我们都需要一些有仪式感的行动。仪式感的意义,是让我们以认真的态度对待每一天的生活。而这个与众不同的时刻,其实在心理学范畴可以归结到“自我暗示”,通过重复一些系统化的行为,来克服对不确定性的焦虑。
【心想事成的30天实践指南】第一步:写下你的梦想句;第二步:列出你内心的限制性信念,看看是什么在阻碍你实现目标;第三步:开始30天的实践计划。每天,我们都可以经由感受、发愿及感恩冥想等简单的步骤,帮助自己达成头脑与身体的统一,正视自己的限制性人生信念,慢慢转化它,并养成好的习惯。其中的感恩冥想,是人类所有正面情绪中,震动频率最强,最有力的。感恩的时候,你就是在跟宇宙说:“再来一点,再来一点!”
除了每天必做的心想事成步骤之外,还有“本日收获”部分。可以写下自己当天的收获,工作、个人、家庭等,在巩固自己新习惯的同时,记录下自己不断变好的历程。早睡早起、运动减肥、阅读等条目,记录每天的微小改变,让自己在充满成就感和幸福感中,慢慢达成所愿。记录30天后,你就会很惊喜地看到自己的改变。习惯改变,人格就会随之改变;人格改变,命运就会随之改变。就让我们从现在开始重启2020年,给自己一个全新的开始,一点一点去实现对自己的期许,一点点靠近属于自己的好运吧!
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