首页 > 连续打喷嚏有什么含义

【连续打三个喷嚏是什么意思？】

民间有一种说法，说打喷嚏是：一骂二想三念咕。意思是说：打一声喷嚏的时候，有人骂你；打两声喷嚏的时候，有人想你；打三声喷嚏的时候，有人念叨你。

有些人喷嚏特别多，又没有过敏症状，或许该查查是否肾虚了。身体里的卫气是抵御外邪入侵的主要力量，它根源于人体的肾，滋养于脾，宣发于肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，就很难到达肺部，肺就不能正常宣发卫气，所以会打喷嚏。

打喷嚏要注意三“不要”

打喷嚏有着巨大的冲击力，会引起胸部、颈部、头面部肌肉的突然剧烈收缩，这对于某些具有潜在危险性疾病的人来说，甚至可能引起鼻出血、鼓膜穿孔、椎间盘突出等危险，我在门诊中遇到不少类似的病例。正确打喷嚏，应做到三不要。

不要捂太严打喷嚏时，应以手帕或纸巾来代替，如果临时找不到手帕或纸巾，还可用手肘衣袖来代替。但注意不要将口鼻完全捂住，最好是要留有一定的空间来减压，避免打喷嚏时的巨大压力经过咽鼓管作用在耳道鼓膜上，严重时甚至会造成鼓膜穿孔。

不要弯腰打很多人在打喷嚏时会习惯性地做弯腰低头这个动作，其实，这很容易因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤、椎间盘突出等。

不要站着打打喷嚏时最好采取坐姿，这样可以减小胸腹腔的压力变化，减少因打喷嚏而引发危险的可能性。如果站着打喷嚏时，最好把一只手放在腰部支撑身体，或者有意识地收缩颈部和腰部肌肉，以对抗冲击力，保护脊椎。紧急情况下，立即采取半蹲位也是不错的姿势。

以上内容参考：人民网-早春喷嚏多或是肾虚打喷嚏记住三“不要”