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【我男朋友变心了怎么办】

男朋友变心了，你不应该放弃，并且按照下面的几个步骤去挽回他。

1、了解变心的原因

情侣二人，有一方变心了，另一方肯定占有着主要的因素。他变心的原因不会仅仅只是单方面的，男人是一种善于思考的动物，他可能一开始只是抱怨你身上有哪些不足之处，接着开始反感，然后不断地合理化自己的想法，认为自己可以得到更好的，因为在他眼里，你的价值在不断地往下掉。所以你需要去了解造成他真正变心的原因是什么,这样才能找到正确解决方案。

2、做一次彻底的长谈

需要明白一点,变心不等同于出轨,所以千万不要一上去就质问，“我知道你变心了，你有其他女人了”，这样只会让他反唇相讥、口出恶言，甚至说出，“我会这样，都是你的错”来引起你的负疚和罪恶感。

正确的做法应该是，试着说出自己内心直白的感情，比如说:你说现在的关系不像以前一般亲密了,不知道为什么,但是觉得很难过。这只是单纯地表达出事实与自己的感情，没有命令老公和对方分手，也没有擅自揣测老公的心情，或不容分说地指责。让彼此一起反省,然后一起面对和解决。

3、增强自己的价值感

找出问题，就要对症下药。不要觉得是男朋友变心，就理所当然地认为是他需要改变，把心放回在你身上。但你应该知道，他是因为在你这里寻求不到他的所需，才转移到别人身上。这个时候，就要求自己各方面改变，提升你解决问题的能力。男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。

男人是种特殊的动物，十分注重尊严，所以一旦他没有被自己的女人所崇拜、理解和需要，那么他就觉得压抑，在家里没有自己的地位和存在感。不妨做个善解人意、温柔娇美的小女人，时时给予他鼓励，尊重他的想法，让他真切感受到自己的重要性。