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【为什么我一个人在家里就容易想不开?】
我觉得你这样就是性格比较孤僻自卑,而且情绪容易波动,属于多愁善感的类型。一个人的时候,大脑一般总处于空闲状态,所以容易想东想西也很正常,我以前也一样。
情绪来了,产生一些想不开的念头也是自然而然的事情,其实就是内心不够强大,骨子里还是有一种孤独感,觉得别人不理解自己,也不陪自己,只剩自己孤独一个人。或者说总觉得也找不到真心懂自己的好朋友。
这种情况你就要多忙活一些事情,让自己的大脑不要过于空闲去想一些事情,其次就是多交一些朋友,层次高一些的,就是能量比较积极向上,这样也能带动你。
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