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【中国舞手位名称及图片】

中国舞手位名称及图片如下：

自然掌：五指放松，不直不握。

平掌：五指并拢，自然伸直。

虎口：平掌的基础上，拇指内收与食指相对。

掌：平掌，五指分开。

拈花指：手指弯曲，拇指与中指指端相接。

兰花手：自然掌，拇指内收与中指相对。

佛手：在掌的基础上，五指扇形内旋。

握拳：四指卷实，拇指弯曲压食指、中指之上。

手腕阴面：手心面为阴。

手腕阳面：手背面为阳面。

手腕内侧：拇指一-侧为内侧。

手腕外侧：小指一-侧为外侧。

直腕：手腕关节不弯曲。

垂腕：手腕内侧上提。

提腕：腕阳面上提。

立腕：手腕外侧下压。

托腕：手腕阴面上提。

翘腕：手腕阴面外翻、阳面内收。

扣腕：手腕阴面带动指尖对肘内(内扣腕)、对肘外内收。(外扣腕)

拐腕：在平掌的基础上，手外侧带动指尖。

绕腕：手腕环动，带动指尖划圆。

直臂：肘关节和腕关节自然伸直。

微弯臂：肘关节弯曲，夹角于大于160度

折臂：肘关节回折，小于90度。

提肘：肘部上提。

沉肘：肘部下坠。

架肘：提肘，小臂平抬。

平抹手：以肩为源发力，直臂或弯臂架肘。肘带动手平面抹动。

立抹手：以肩为源发力，手腕阴面带动手掌在立面上所做的直线、斜线、曲线及弧线运动。

穿手：以肩为源发力，指尖带动，手腕内扣，折臂并经过身体某部位插向所定方向。

抽手：以肩为源发力，抽肩，带肘，拉手。

下盘手：以肩为源发力，架肘，内扣腕，平掌。以手掌外侧带动划平圆为正盘;以手腕内侧带动划平圆为反盘。

上盘手：以肩为源发力，沉肘托腕。手掌外侧带动划平圆为正盘;以手腕内侧带动划平圆为反盘。

拨手：以肩为源发力，用手掌外侧划下弧线(外拨、内拨)。

抖袖手：也叫抖手。以肩为源发力，折臂，手腕带臂向外掸拨。