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【手指甲凹凸不平是怎么回事?】
在正常情况下,人们的指甲应该是平滑光洁的,但是一些人却发现自己的指甲出现了凹凸不平的情况,这种情况不仅影响美观,而且这种情况也有可能反映出了自己的身体健康状态,通过指甲可以看出自己的身体状况,那手指甲凹凸不平是怎么回事呢?
1、手指甲凹凸不平原因
手指甲凹凸不平这种情况,多半与指甲患上疾病有关,常见因素是指甲营养不良或者是灰指甲所导致,甲板营养不良主要表现为甲板辩驳,或出现甲横纹,甲纵纹,指甲凹凸不平,小白点等现象,严重的会出现甲分离现象,或者有甲肥厚,指甲易碎裂,无光泽等现象。
2、真菌感染导致
如果平时不真不易个人卫生,手指甲感染了病菌,指甲也会出现凹凸不平的情况,真菌感染除了导致手指甲凹凸不平之外,如果还出现变黄变厚的情况,那么这种情况就要小心是灰指甲症状了,要及时进行治疗。
3、过度劳累
当一个人过度疲劳,大脑负荷过重,或者睡眠不足的时候,手指甲就会出现明显的竖纹,如果竖纹一直存在没有消失,就说明有可能体内器官出现了慢性疾病,不及时进行调养治疗,指甲慢慢的会变得高低不平,甚至指甲开裂。
4、营养不良
长期饥饿,手指瘫痪等因素都可以导致指甲生长缓慢;当人体内缺乏钙质,蛋白质,硫元素等营养因素时,均有可能导致缺铁性贫血症状出现,同时引起指甲凹凸不平,因此说明指甲凹凸不平和营养缺乏也有一定关系。因此,在日常生活中这类人群应该多从蛋类,大蒜,奶制品等食物中摄取身体所需营养元素。
5、指甲剪太短
指甲长太长容易导致指甲中囤积大量污垢,导致细菌滋生,因此很多人习惯指甲一留长了就剪掉,但实际上这样不但保护不了手指,还容易导致指甲出现健康问题,指甲剪太多,有时候手指活动剧烈,指甲容易与甲床脱落,手指前段没有指甲覆盖,指甲剪短朝里生长,容易导致指甲受到细菌侵害。
6、如何预防手指甲不平
1、不互借共用生活日用品,如鞋袜、拖鞋;脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。这是防止间接感染的关键所在。
2、养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥。
3、手足多汗的人,可适当用些抑制局部排汗的治疗方法,夏季是手足癣多发期,尤其要注意。
4、搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环。
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