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【颞下颌关节脱位应如何处理?】
无论什么原因引起的颞下颌关节脱位均应及时复位,复位后应限制下颌活动以防复发。复位方法:通常是进行手法复位。病人端坐在椅上,头紧靠椅背或墙壁,坐位宜低,使病人下颌耠面的位置低于术者前臂下垂时肘关节的水平;术者立于病人正前方,以两手拇指伸入病人口内,放在下领磨牙牙台面上(两拇指缠以纱布防止病人误伤)或磨牙区的牙槽嵴上;其余手指握住下颌体,拇指向下推压下颌骨,其余手指将颏部向上、后推。复位时,咀嚼肌必须放松,术者可设法分散病人注意力,并将下颌骨轻轻上下摇动,逐渐加大摇动动作,乘病人肌肉放松时立即复位。复位后可用颅颌绷带固定下颌2~3周。
【下颌不经意间就脱臼了,应该如何解决?】
下巴出现脱臼,一般是颞下颌关节紊乱导致的,是因为包裹颞下颌关节的关节囊太松弛,所以下颌关节头向前脱位不能回到闭口时的位置。虽然都表现为疼痛,但它和智齿的疼痛感是不一样的,简单来说即是下巴脱臼,有部分人在大笑或者嘴巴张开太大时会有合不上嘴的情况,这就是下颌骨脱位了。
一、热敷
首先应该用热毛巾或者暖宝、暖水袋等热敷脸部,尤其是关节处,应该尽量放松。热敷热敷的同时,嘴唇要紧闭,向前伸,类似于嘟嘴、噘嘴。在这种状态下,嘴巴应该向左移动,这样脸部右关节附近的肌肉才能感觉到拉伸。1-2秒后,向右移动,拉伸脸部左侧的肌肉。在整个过程中,骨头不应该移动。
二、边刷牙边动嘴
下颌脱臼后,可以边刷牙边动嘴。正常情况下,僵硬的肌肉接触牙膏后会自动收缩,3分钟左右就会恢复。
三、将关节推回到原来的位置
将关节推回到原来的位置,将两个大拇指伸进嘴里,拔出来,然后向上向外推。活动过程中感到酸痛缓解,一段时间后,一般是半个小时左右,下颌会自动复位。如果在活动过程中疼痛加剧,就不要擅自活动了,安全起见,建议到医院让医生处理。
四、补充蛋白粉
下巴错位可能是缺钙、胶原蛋白缺乏引起的,建议补充蛋白粉、维生素C、钙片。
若一段时间后无缓解,或者过程中疼痛加重,建议到医院让医生处理。下颌骨脱位发生后,即使复位成功,也要防止再次发生脱位。这时就要避免出现大嘴巴口吃、打哈欠、大笑等情况。想要长出嘴巴的时候,可以先闭上眼睛,用手托住下颌,避免再次发生错位。
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