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【忧郁症的测试】
抑郁症测试题抑郁症测试题第一部分:情绪表现篇
1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少,反应迟钝,会整天不言不语,自觉有坐立不安的焦虑感,曾想过自杀甚至付诸行动。
2、自感变笨了,联想困难,记忆力减弱,回答问题缓慢,懒得说话,甚至缄默不语。
3、情绪持续低落,自感心境不佳,充满忧愁和绝望,悲观厌世,感觉度日如年,生不如死。
抑郁症测试题第二部分:身体表现篇
1、经常失眠,会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着,对食物和性生活失去兴趣,体重减轻。
2、主观上经常会感到筋疲力尽,自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛,可检查后没有发现任何问题。
在上面这个抑郁症测试题中,如果您有大部分症状都符合,那么您就要警惕自身是否患有抑郁症了,请您到正规的医院进行检查治疗,如果出现抑郁症,一定要调整好心态去面对疾病,这样才能够减轻疾病给您带来的困扰。
怎样才能测试是不是有抑郁症?有好评你百度一下抑郁症测试上面有测试抑郁症的题目,可以得出你是否有抑郁症,,如果结果显示你有抑郁症你先不要着急,先去医院咨询一下,,有时候抑郁症和短期的心情低落表现的是一样的哦
如何测试自己是否患有抑郁症明尼苏达量表,或者Beckself-ratingdepressionscale。自己测一下,看看结果解释。明尼苏达的结果解释比较复杂。后者我没用过,但是是比较出名的量表,百度文库貌似有,自己测测看吧。
确诊抑郁症,就做了几个测试就可以吗想要确诊是否是抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对***反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
怎么判断自己是否有抑郁症?抑郁症自我测试表(国内第一份抑郁症自测表)
(此表总结自己数千人心理咨询实例,吸收了当今世界先进的心理医生经验,本表几乎涵盖了所有负面心理现象,参考了国内外著名的心理书籍,编制了国内第一份抑郁症自测表。本表共计七大类别,细分45小项。满分100分,其中40分以下则是一般性心理障碍;40―60分是轻度抑郁症;60―80分是中度抑郁症;80―100分是重度抑郁症。仅供参考,任何事物都是在不断变化的,你也可能在自己情绪的低潮测试,得分高一些。希望不要为自己强制戴上抑郁症的帽子,更不必担心自己患上了抑郁症,就会终身不能治疗。芙蓉清韵诚心预祝抑郁症朋友早日康复,快乐幸福!欢迎大家提供宝贵建议,不断修改完善此表。谢谢!)
一、心态方面:
1、仇恨(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
2、迷茫(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
3、吝啬(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
4、嫉妒(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
二、情绪方面:
5、胆怯(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
6、悲观(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
7、恐惧(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
8、悲观(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
9、忧愁(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
10、狂躁(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
11、焦虑(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
12、愤怒(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
13、抑郁(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
14、自卑(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
三、生活方面:
15、逆反(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
16、食欲(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
17、失眠(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
四、精神方面:
18、暴躁(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
19、敏感(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
20、多疑(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
21、压抑(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
22、空虚(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
23、冷漠(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
24、痛苦(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
五、身体方面:
25、疲劳(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
26、***(经常0分,很少0.5分,偶尔1分,没有2分)。
27、体重(没轻0分,减轻0.5分,减多1分,很多2分)。
六、心理方面:
28、失望(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
29、抱怨(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
30、惊异(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
31、孤独(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
32、浮躁(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
七、其他方面:
33、封闭(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
34、爱哭(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
35、报仇(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
36、担心(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
37、生气(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
38、固执(没有0分,轻度0......>>
【抑郁症测试题(可能是史上最准的抑郁症测试)】
越来越多的公众人物被爆因抑郁症自杀,很多人对这种疾病产生了恐惧感。并且从抑郁出现到如今,随着各方面压力不断增加,患抑郁症的人越来越多,所以我们要时刻做好预防,下面的测试题你敢试试吗?
最准的抑郁症心理测试题:
找一个没有人打扰的地方开始测试,观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。
该测试题共18道,每小题4个选项,根本没有=1;有点符合=2;差不多符合=3;完全符合=4
浑身乏力,做事懒散,对生活没有兴趣。
情绪低落,态度冷淡,做什么事情都无精打采。
常常怀疑自己的能力,总觉得别人比自己优秀,认为自己没有优点,不自信。
偶尔想不开,想要结束生命。
经常一个人感到压抑,不喜欢同别人联系。
习惯性感到痛苦、悲伤,一个人的时候会流泪。
遇到挫折和困难容易自责,从而产生自卑心理。
感受不到生活、工作和学习带来的所有乐趣。
注意力难以集中,健忘。
不喜欢大声说话,次数也慢慢减少,思维变得迟钝。
1行为变得缓慢,做点小事就会觉得非常的疲劳,经常会产生一种“心有余而力不足”的感觉。
1表面越是开心,内心越是孤独。
1心态消极,悲观。
1做事犹豫不决,难以下定决心。
1食欲差、消化也不好。
1体重减轻,经常出现头痛、头晕等表现。
1晚上常常失眠,睡眠质量很差。
1有自残倾向和行为。
请将每道小题的分数加在一起,总和小于30分,说明你有时会因为一些事感到沮丧,但是并不是抑郁症状。
如果超过30分,说明已经出现了抑郁症的表现,但并不是很严重。但是,一旦超过40分,那么就需要寻求专业人士的帮助了。
抑郁症是很多原因引起一种心境障碍,主要特征是心情低落,中医称这些为气郁体质的人。长时间心情低落,严重出现自杀行为,而且很多人还会反复发作。
据统计,抑郁症是所有疾病当中自杀率最高的一种疾病,所以我们需要积极的做好预防,避免抑郁症的侵袭,那么具体应该怎么做呢?
气郁体质最早在《皇帝内经》中就有描述,与肾、脾、胃、肺的生理功能也密切相关,特别是有睡眠不好、多梦、容易上火、烦躁、没有耐心、情绪不受控制等表现的,一定要注意疏肝理气,气郁体质的人患有抑郁症的几率是其他人的18倍。
药物治疗。抑郁症虽说是一种心理疾病,但俗话说有病就得吃药,通过服用药物进行治疗慢慢产生效果。但是每一个人体质不同,患抑郁的程度也不同,所以药物的剂量很难掌握。针对有容易上火、烦躁、没有耐心等表现,还没有控住不住情绪发展为抑郁症的,平时一定要注意疏通气血。
疗程治疗一定要坚持。对于抑郁症这种心理疾病而言,一定不要觉得这个疾病好像治好了就停药,一定得坚持疗程的进行治疗,否则将引起患者的复发,反而导致一系列的不良后果。
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